Alle kilo's al kwijt?

Was borstvoeding geven geen optie voor je? Dan gaat afvallen vaak wel sneller. (voor de volgende eventueel)

Je kindje is er amper uit, geduld, geduld. En gewoon gezonde dingen doen en eten.

Ik was 14 kilo aangekomen in 37 weken. 1 week na de bevalling was ik 8 a 9 kilo kwijt en na 2,5 week alles.
Ik was voor mijn zwangerschap ( voor mijn gevoel) al zo'n 4 kilo te zwaar en die wil ik er nu echt nog af.

Ik kan je alleen als tip geven dat je echt s' avonds van de lekkere dingen af moet blijven, op het weekend na vind ik:D .

Ik was voor mijn zwangerschap echt chipsverslaafd, at makkelijk 3 a 4 hele zakken weg in de week. Ik heb er nu nog amper trek in en merk dat dit me erg geholpen heeft om van de kilo's af te komen. Alleen toastjes kan ik nog moeilijk af blijven . Houd er ook rekening mee dat je straks weer gaat werken, en dus meer lichaamsbeweging gaat hebben.

Ik moet nu nog steeds 2 kilo (van de 23 kilo) en zeker ook nog gaan sporten.
Maar goed ik heb genoeg voorbeelden op mijn werk om te weten dat ik niet mega moet snoepen of eten haha dat stimuleert me wel!
En dat sporten komt wel als ik wat meer rust heb en we verhuisd zijn.

Ik zou zeggen geduld!!

Ik zit onder mijn gewicht van voor de zwangerschap, maar om te zeggen dat ik in model ben is weer een héél ander verhaal
Heb ook gewoon een blubberbuikje.

Ik was 15 kilo aangekomen en 1,5 week na de bevalling was ik het allemaal weer kwijt. Ik ben na de bevalling erg ziek geworden en ik heb toen nauwlijk gegeten en vocht kreeg ik via een infuus

Je kindje is nog geen 2 maanden???? Ik had toen mijn zoontje 9 maanden was nog postiebroeken aan, daarna kon ik langzamerhand mijn oude kleding weer aan,d us heb geduld en ik was trouwens niet eens zoveel aangekomen, iets van 12 kilo in totaal.

Ik was mijn kilo's snel kwijt, nog een paar extra zelfs. Ik heb alleen nog wel een zwembandje wat ik er nog af wil hebben. Dus ik moet nu toch eindelijk eens met buikspieroefeningen gaan beginnen....

Ik ben alleen de baby in mijn buik kwijt, al 2 jaar verder nog niks.

Haha ik deel je leed opzich wel.
Na de bevalling veel afgevallen, weet helaas niet hoeveel. Maar nog lang niet alles.
Toen ben ik tussen anderhalf en een half jaar terug veel aangekomen. En nu weer hard aan het proberen de kilo's eraf te krijgen.
Zit nu op 12,3 eraf. Weeg 80,4 nu, maar woog voor de zwangerschap 72 ongeveer.
Houd je motivatie! Doe het niet zoals ik

Ik ben beide keren heel snel afgevallen door de borstvoeding en zelfs veel magerder geworden dan voor de zwangerschap, maar daarvan ben ik ook wel weer aangekomen en na de tweede zwangerschap zelfs iets teveel aangekomen. Nu ben ik hard bezig met afvallen en sporten en het gaat behoorlijk goed, want ik pas weer in de broeken die te klein geworden waren. Hoeveel ik precies ben afgevallen weet ik niet, ik heb zelf geen weegschaal en ik weeg me dus maar eens in de zoveel tijd.

Ik was bij allebei ongeveer net zoveel aangekomen. Bij de eerste binnen een paar (4?) maanden weer op mijn oude gewicht en toen zag mn lichaam er ook weer redelijk normaal uit. Bij de tweede duurde het langer, na een jaar was ik het toen kwijt. Ik gaf een jaar BV maar viel hier niet extra van af, ben na de laatste juist 7 kg afgevallen extra na het stoppen met BV.

ik was een paar dagen na de bevalling al het gewicht alweer kwijt. Tot 9 maanden ben ik blijven afvallen, ik woog bijna 7 kg minder dan voor de zwangerschap. Inmiddels weeg ik nog zo'n 3 kg minder dan voor de zwangerschap. Als ik borstvoeding was blijven geven had ik aan de energieverrijkeinde drankjes gemoeten denkt ik, bij mij vliegen de kilo's er veel te hard af.

Volgens mijn weegschaal hoef ik nog maar 1 kilo. Maar volgens mijn weegschaal was ik ook "maar" een kilo of 15 bijgekomen. Terwijl ik volgens de weegschaal in het ziekenhuis zo'n 20 kilo was bijgekomen. Ik weet dus niet wat klopt. Maar ik hou uiteraard mijn weegschaal aan
Oh ja... er mogen er nog vééééééél meer af.

Geef maar hier die overtollige kilo's....................

Beide zwangerschappen 15 kg erbij. Maar ik weeg weer net zo weinig als voor mijn zwangerschappen. Ik zou juiist wat aan willen komen.

Met 36w was ik 16kg aangekomen, toen kreeg ik medicatie voor de hoge bloeddruk en ik denk dat ik met de bevalling zo'n 22kg zwaarder was dan voor mijn zwangerschap...vocht!

Een maand na de bevalling moest er nog een kleine 10kg vanaf. Ik heb toen met mezelf afgesproken om het 9mnd aan te kijken, dat is de tijd die je lichaam nodig heeft te herstellen (ontzwangeren) en als er dan nog teveel aan zou zitten zou ik dan wel op mn eten gaan letten. Ik ben trouwens wel 8w na de bevalling weer 1x per weer intensief gaan volleyen, maar dat deed ik voor de fun, voor de zwangerschap was dat 3x per week.

Toen T. 9mnd was zat ik 2kg onder het gewicht van voor de zwangerschap, zonder er echt iets voor gedaan of gelaten te hebben. Ik geef wel borstvoeding en ik denk dat het grotendeels daardoor is 'gelukt'. De kilo's zijn voor mij trouwens ook wel een paar keer de motivatie geweest voor mij om met de bv door te gaan, ik wil dit dus ook iedereen adviseren!

Ondertussen zit ik 6kg onder het gewicht van voor de zwangerschap, in kleding zie ik er super uit (al zeg ik het zelf haha) maar als dat uitgaat....ik heb enorm veel straie op mn bovenbenen, buik en flanken (lovehandles)...thanks to de medicatie waardoor ik dat vocht ging vasthouden, en vooral op mijn buik heb ik vel over. Niet very charming dus...

Ook bij mij kwam er 22 kg bij!

Het ging er ook niet meer vanzelf af allemaal maar na sporten en doorzetten was ik in 10 maanden weer op mijn oude vertrouwde 62 kg!

OM vervolgens een paar maanden later weer opnieuw zwanger te raken, haha en dus weer aan te komen

Bruintje Beer schreef:Geef maar hier die overtollige kilo's....................

Beide zwangerschappen 15 kg erbij. Maar ik weeg weer net zo weinig als voor mijn zwangerschappen. Ik zou juiist wat aan willen komen.

+1

Zit zelfs onder mijn startgewicht en wil zó graag wat aankomen, maar er komt gewoon geen grammetje aan. Heb eerder het idee dat er alleen maar meer afgaat

Ik vind het nu het lastigste om mijn buik weer helemaal mooi plat te krijgen. Ik heb geen flubberbuik, maar wel een beetje bol. Het is al wel veel minder, in de zomervakantie vond ik mezelf eruit zien alsof ik 20 weken zwanger was en nu vind ik mezelf eruit zien alsof ik 12 weken zwanger ben (wat allebei dus niet zo is, maar om even een beeld te geven). Ik ben nu met krachttraining bezig en ik heb het idee dat dat wel goed is, je traint in elk geval heel gericht. Na de krachttraining sta ik dan nog een half uur op de crosstrainer.

Ik was pas na 14 maanden weer terug op gewicht, figuur was volledig anders dan voor de zwangerschap. Bredere heupen en een 'zacht' buikje zeg maar... Bij sommige meiden (zoals ik dus) gaat het gewoon niet zo snel, helaas... Dus echt heb geduld, je raakt echt nog wel meer kilo's kwijt. De eerste 6 maand na de bevalling vond ik mijn lichaam echt vreselijk, daarna kwam er weer een beetje normaal vorm in zeg maar...

ik was 16 kilo aangekomen, in de kraamweek was het er weer af. Nu naar een jaar zit ik 4 kilo onder mijn startgewicht van voor de zwangerschap, helaas.

Wat raken veel van jullie de kilo's allemaal netjes kwijt! Hier niet

Was iets van 14 kilo aangekomen, na de bevalling was ik er al weer 10 kwijt. Alleen door medicatiegebruik kwam er 4 kilo extra bij en weeg ik dus 8 kilo zwaarder als voor de zwangerschap. En het wil er niet bepaald af

Het is ook heel raar, ik kon vroeger altijd alles doen en eten, zonder een grammetje aan te komen. Nu doe ik hard mijn best om af te vallen en lijkt het omgekeerde ook te gelden, het werkt niet bepaald. Maargoed, mede door buikgriep ben ik al wel 2kg kwijt nu, dus als ik mijn best blijf doen volgt de rest de komende tijd hopelijk ook.

Om trouwens over de staat van mijn buik maar te zwijgen