Afvallen, voor en na foto's!

Mooi hoor duidelijke verschillen.

Heel knap Smurfie en dat kun je goed zien! Heel goed!

Wauw je ziet het heel goed Moniek en Smurfie!

@ Moniek: Bevalt het maagbandje? Of vind je het wel zwaar?

@ Smurfie: Knap hoor! Hoe heb je het gedaan? En in hoeveel tijd ben je 27 kilo kwijt?

@ Ibbeltje: Goed bezig! Hoeveel ben je kwijt?

@_lana_ ik ben op 10 april begonnen met cambridge 500 dus nu bijna 4 maanden bezig.
Inmiddels zit ik al op 28,5 kg eraf. Ik wil iig nog 15 eraf en misschien 20 maar dat bekijk ik wel als het zover is.

Wauw Moniek! Wat goed zeg!

Oké, heel even dan. Schrik niet!

Dit ben ik 4 weken na de bevalling van onze jongste dochter:

weg


En dit ben ik half mei in mijn (corrigerende) onderjurkje klaar voor de bruiloft van mijn schoonzusje die dag:


weg


En dit was ik afgelopen donderdag:

weg

Met bloemetjes blousje aan ben ik, bijna 30 kilo lichter dan op de eerste foto

Wow Pandora, wat een prestatie en wat zie je er goed uit!  

Wauw 30 kilo. goed zeg!

Wauw Pandora! Hoe je heb het voor elkaar gekregen?!

Mida4you schreef:Wauw Pandora! Hoe je heb het voor elkaar gekregen?!

Het Straight Away dieet, is net zoiets als Cambridge en daarbij 3x per week hardlopen.
Ik ben nu 10 kilo lichter dan voor mijn zwangerschappen!

Ik wil na de zwangerschap ook aan de gang. Is dat dieet een beetje vol te houden? En is het duur?

Wow! Wat een resultaten! Netjes!

Mida4you schreef:Ik wil na de zwangerschap ook aan de gang. Is dat dieet een beetje vol te houden? En is het duur?

 Het is net zo als cambridge, shakes, soepen, pap en repen. Ik vond het wel vol te houden maar je moet er echt volledig voor de volle 100, of eigenlijk 1000% achter staan anders gaat het je niet lukken.

Zoals ik op de eerste foto was, was ik gewoon doodongelukkig met mezelf. Dan kun je twee dingen doen, door blijven eten en ongelukkig blijven of proberen er iets aan te doen om weer gelukkig (en gezond!) te worden. Ik heb dus voor het laatste gekozen omdat ik het echt, echt, echt wilde.

Het kost ongeveer EUR 50,-- per week. Ook dat is vergelijkbaar met cambridge. Ik ben in januari begonnen en toen ik begin maart met een hardloopclinic ben gestart ben ik er in de avond bij gaan eten (kip/vis + groenten) omdat ik het anders echt niet trok. Ook met die maaltijd erbij bleef ik prima afvallen, gemiddeld zo'n 1,5 kilo per week.

Eind mei ben ik met de af-/opbouw (echt heeeel belangrijk, nooit overslaan!) gestart en ben toen nog een kilo of 3 à 4 afgevallen. Mijn gewicht schommelt nu rond de 67 kilo. Momenteel ben ik ietsje zwaarder (vanochtend 68) maar dat komt omdat we vakantie hebben en ik mezelf wat meer toesta dan gewoonlijk.

Netjes hoor!!

Wat een resultaat Pandora, daar kun je trots op zijn!

Je ziet er goed uit Pandora. Echt knap van je!

_Lana_ schreef:Wauw je ziet het heel goed Moniek en Smurfie!

@ Moniek: Bevalt het maagbandje? Of vind je het wel zwaar?

@ Smurfie: Knap hoor! Hoe heb je het gedaan? En in hoeveel tijd ben je 27 kilo kwijt?

@ Ibbeltje: Goed bezig! Hoeveel ben je kwijt?

14 kg ben ik kwijt.

Pandora wauw!

Wat zie je er goed uit Pandora!

Wow, Pandora!!

Smurfie; Wow! Goed bezig zeg! Je ziet echt heel goed het verschil.

Pandora; Damn, je lijkt wel een ander persoon, echt mooi!

Jeanette schreef:Smurfie; Wow! Goed bezig zeg! Je ziet echt heel goed het verschil.

Pandora; Damn, je lijkt wel een ander persoon, echt mooi!

Zo voel ik me gelukkig ook!

Ik ben trouwens niet altijd zo dik geweest hoor, voor, en tussen, mijn zwangerschappen in woog ik altijd zo'n beetje rond de 75 kg. Ik heb helaas de rare eigenschap op tijdens zwangerschappen giga te groeien....

Wauw wat zie ik een veranderingen! Pandora, wat een verschil! Wat goed gedaan allemaal.

Ik ben nu 15-16 kg kwijt. Al wel maaaaaanden mee bezig maar goed, alle beetjes helpen  Doe ook geen speciaal dieet verder dus vind het wel best zo.

Heb niet echt voor en na foto's zoals jullie hebben, maar heb geprobeerd beetje dezelfde soort foto's te maken/op gezocht:

http://www.mijnalbum.nl/Foto650-7ZL6Y6U3.jpg:

http://www.mijnalbum.nl/Foto650-TCLBAE6E.jpg:

Goed bezig hoor SarahKey! Je ziet het heel goed in je gezicht!

Ooo....dat zie je duidelijk hoor! Super!

Idd! Je lijkt ook wel een stuk jonger