platte kont

Ik heb zo'n lelijke platte hangende kont. Ik draag altijd lange shirts over mijn broeken heen om hem te verbergen. Ik heb al diverse oefeningen geprobeerd, maar het wordt helaas niet beter door het trainen van mijn bilspieren. Iemand nog tips om hier wat aan te doen? Ik heb zelf het idee dat het misschien erfelijk is, ik heb ook hele smalle heupen.

Dan moet je broeken met bepaalde kontzakken kopen.. Ik weet niet precies wat.. maar volgens mij moeten ze wat lager zitten. (via Google kun je vast wel iets vinden).

Een goede oefening voor je kont en achterkant bovenbenen is de deadlift. Als je via youtube op Deadlift Women googled dan krijg je wel een flimpje te zien. (Je kunt deze ook gewoon in huis doen zonder gewicht, het oprekken van de spier voelt al super lekker).

Bedankt voor de tips! Heb even een filmpje gevonden van de deadlift, zal het eens zonder gewicht proberen Ik weet nooit zo goed wat voor broeken ik moet kopen, zelfs met kontzakken zijn mijn billen vaak nog aan de platte kant. Weet iemand misschien of er speciale broeken zijn die je kont liften?

Als je spijkerbroeken met wat lagere kontzakken koopt dan worden je billen optisch gelift.

Ik ben spuit 11

Je hebt ook "speciale" spijkerbroeken die je kont liften. Vraag me niet hoe, maar ze bestaan.

volgens mij van 't merk apple bottom

Rapunzel schreef:Bedankt voor de tips! Heb even een filmpje gevonden van de deadlift, zal het eens zonder gewicht proberen Ik weet nooit zo goed wat voor broeken ik moet kopen, zelfs met kontzakken zijn mijn billen vaak nog aan de platte kant. Weet iemand misschien of er speciale broeken zijn die je kont liften?

Ja bij de V&D heb ik die een tijd geleden gezien (geloof van hun eigen merk).
Cars heeft ze ook (vorig jaar een van gekocht . Het is de C2145 WIFI STW USED broek.

Zoek even op Google welk soort broek goed bij jou staat. Daar is best veel over geschreven.

Broekzakken met een klepje erop! Ik had, toen ik 20kilo lichter was, ook geen kont en droeg toen vaak of een broek met zakken die een klepje erop ebben of laagzittende zakken.Dan lijkt het heel wat meer.
bijv zulke lage:
*weg*
(niet quoten aub, haal de foto zo weer weg)

Liu Jo jeans heeft ook spijkerbroeken die je billen liften. Ik heb er nog nooit een gepast, dus geen idee of het echt werkt,maar het proberen waard om er een keer een te gaan passen toch?

http://www.fashionscene.nl/fashion/merken/625843/628682/fashion_review_liu_jo_bottom-up_jeans?visitorId=d665c3de9b9c2cce2956117cdfb6f0ae

Je hebt toch ook van die Push up broeken? haha