Internet downloaden op Nokia..

Ik heb om dat ik in Oostenrijk zit al mijn toegangspunten van mijn telefoon af gegooid..
Hoe kan ik dit er weer op zetten?

Met andere woorden? Hoe installeer ik internet weer opnieuw?
Ik weet dat het heel makkelijk is, heb het al vaker opnieuw gedownload. Maar kan het nu niet weer vinden..