Wat voor sport doe je?

Ik moet van mezelf weer eens gaan sporten, alleen zou niet weten wat. Misschien kan ik wat ideeen bij jullie op doen.

Wat voor sport doe je en is goed vol te houden?

Ik zwem sinds een paar maanden. Ik vind het erg goed vol te houden, puur doordat ik het écht leuk vind. Ik probeer het 2-3x in de week te doen en ik pak dan meestal 75-100 baantjes, afhankelijk van hoelang ik blijf (1,5 uur meestal wel, soms zelfs 2). Als ik erin lig, vid ik het namelijk zo heerlijk dat ik steeds denk nog een paaaar baantjes..

Hardlopen heb ik geprobeerd, vond het wel leuk, maar doordat mijn conditie niet zo goed is moest ik dat echt opbouwen. En steeds als ik een week niet geweest was ofzo, kon ik bijna weer bij les 1 begonnen. En ik vind zwemmen gewoon leuker..

Sportschool vind ik helemaal niets, ging ik nooit heen en als ik er ben vind ik het saai. Teamsport zou ik wel willen doen, maar is lastig om iets te vinden als je al in de twintig bent én niet in goeie conditie.

Ik doe aan hardlopen en ga naar de sportschool. Ik ga altijd samen met mijn vriend, we hebben wel een totaal ander programma, maar het motiveert toch enorm om er samen heen te gaan. Ik ga meestal 3, soms 2x per week naar de sportschool, ik vind het goed vol te houden. Hardlopen doe ik nu alleen in het weekend, omdat ik er niet van hou om in het donker te moeten lopen. Ik mag graag zien waar ik mijn voeten neerzet

ik ga 1 a 2 keer in de week naar de sportschool.
niet omdat ik het nou zo leuk vind, want ik hou heeelemaal niet van sporten, maar puur omdat het gezond is. Als ik er eenmaal ben valt het altijd wel mee, maar leuk vinden gaat nooit gebeuren ben ik bang.

3x per week sportschool. Het afgelopen jaar heb ik krachttraining gedaan (losse dumbells etc.l) nu staat het mij tegen dus nu heb ik een hardloop schema gekregen. (met stukken sprinten, joggen etc.)

Ik ben echt GEEN teamsporter

Zwemmen en zumba. In het schaatsseizoen probeer ik ook fanatiek te gaan schaatsen, maar niet elke week.

Spinning en Steps. Allebei erg leuk!

Ohh, steps vond ik ook zo leuk..

Ik wil weer gaan spinnen en bodypumpen.

En ik wil weer gaan paardrijden. Alleen weet ik niet of ik dat nog durf.

Nu doe ik even niets aan sport. Na de bevalling zijn er nog een paar Zwanger & Fit-lessen waar ik heen ga en daarna wil ik gewoon thuis aan cardio en krachtoefeningen doen. Heb vooral zin om weer lekker Tae-bo te gaan doen, heeft de kleine man straks ook wat te lachen.

Ik tennis, en zomers loop ik veel hard

_Chance schreef:Ik wil weer gaan spinnen en bodypumpen.

En ik wil weer gaan paardrijden. Alleen weet ik niet of ik dat nog durf.

Waar ben je bang voor? Nare ervaringen gehad met paardrijden?

Ik sport alleen thuis omdat anders de drempel te hoog wordt. Heb een roeitrainer en een crosstrainer. Sinds een week heb ik ook Wii fit plus, dat vind ik stiekem veel leuker, maar is minder intensief waardoor ik het langer moet doen. Als het weer mooier weer is wil ik weer naar mijn werk gaan fietsen, met die wind, kou en regen is daar de drempel iets te hoog voor momenteel.

Hardlopen en pilates Allebei 1x per week. Voor het hardlopen moet ik eigenlijk mijn conditie opbouwen en dus ook vaker gaan, maar ik kan maar 1x per week (is hier echt niet fijn om in het donker te lopen)

Antibes schreef:

_Chance schreef:Ik wil weer gaan spinnen en bodypumpen.

En ik wil weer gaan paardrijden. Alleen weet ik niet of ik dat nog durf.

Waar ben je bang voor? Nare ervaringen gehad met paardrijden?

Ja, ben erg bang geworden de laatste keer dat ik op een paard zat. Een hele vervelende instructrice gehad.
Maar ik zag wel op de site van mijn oude manege dat ze mijn favoriete (super lieve en rustige) paard nog hebben. Op haar durf ik wel te rijden. Denk ik.

Op de vraag wat voor sport ik doe, kan ik antwoorden dat ik aan turnen doe. Maar dat is niet echt een advies waar je iets mee kan denk ik? Wat lijkt je leuk? En wat zou je eventueel tegenhouden om dat te gaan doen?
Zou je graag een teamsport willen doen, of liever iets wat je zelf kan doen?

Ik doe 1 x in de week Zumba (vanavond weer ) En paardrijden is verschillend, gemiddeld 1x in de week. Paardrijden is eigenlijk meer hobbelen want ik rijd alleen maar buiten dus is niet zo fanatiek als springen/dressuur/whatever. Vind zumba goed vol te houden, voel me lekker daarna en krijg er energie van Hiervoor fitness gedaan maar vond ik niks aan, ik kan me zelf lastig motiveren dus daarom past dat niet bij me.

Lieke128 schreef:Op de vraag wat voor sport ik doe, kan ik antwoorden dat ik aan turnen doe. Maar dat is niet echt een advies waar je iets mee kan denk ik? Wat lijkt je leuk? En wat zou je eventueel tegenhouden om dat te gaan doen?
Zou je graag een teamsport willen doen, of liever iets wat je zelf kan doen?

Nou, het probleem is een beetje dat ik gebonden ben aan onregelmatige diensten, dus dat is lastig. Maar Zumba heb ik ooit een proefles gedaan en dat vond ik erg leuk. Misschien dat ik dat weer ga proberen.

Steps en tennis.

Jeanette schreef:

Lieke128 schreef:Op de vraag wat voor sport ik doe, kan ik antwoorden dat ik aan turnen doe. Maar dat is niet echt een advies waar je iets mee kan denk ik? Wat lijkt je leuk? En wat zou je eventueel tegenhouden om dat te gaan doen?
Zou je graag een teamsport willen doen, of liever iets wat je zelf kan doen?

Nou, het probleem is een beetje dat ik gebonden ben aan onregelmatige diensten, dus dat is lastig. Maar Zumba heb ik ooit een proefles gedaan en dat vond ik erg leuk. Misschien dat ik dat weer ga proberen.

Jaa dat is dan wel lastig om echt bij een teamsport te gaan. Is het niet mogelijk om op je werk een avond aan te geven dat je niet kan werken? Ik werk in de zorg en wij kunnen een avond aangeven waarop we liever niet willen werken (en 9 van de 10 keer wordt daar ook rekening mee gehouden).

En als dat niet lukt kom je inderdaad al gauw op zoiets als zumba uit, iets flexibel wat je alleen kan doen. Of je moet het bijvoorbeeld leuk vinden om te gaan mountainbiken ofzo (dat doe ik ook, maar niet veel mensen vinden dat leuk :-))

aquarobic,spinning en pilates. Ook heb ik 1 keer per 2 weken musicaldans

Paardrijden, minimaal 2 keer per week, M dressuur.

Ik doe aan sh'bam

Momenteel doe ik (meestal, soms kan ik een dag niet en ga ik een andere dag iets anders doen) twee keer per week steps en één keer zumba. Zumba vind ik leuker, maar steps is echt keihard zweten en dat is achteraf ook wel weer erg lekker Hiervoor zwom ik wekelijks baantjes, maar sinds ik naar de sportschool ga, is dat er een beetje bij in geschoten. Heb nog wel een 12badenkaart die nog niet op is, dus toch maar weer eens gaan! Oh ja en voor of na die groepslessen doe ik vaak ook nog wat cardio (crosstrainer, loopband) en een paar buikspierapparaten.

Ik hou eigenlijk helemaal niet van sporten hoor, als het niet nodig was geweest, was ik nooit gegaan volgens mij. Maar ik ben aan t lijnen en nu weer fanatiek bezig, maar er zijn ook tijden geweest dat ik nauwelijks iets deed.

Ik ga meestal 2x per week een uur zwemmen. Een uurtje borstcrawle (sorry weet niet zo goed hoe je dat schrijft) dan heb ik 90 tot 100 baantjes gehad..

Ik ben dus echt geen sportschool-fan.. En ik twijfel al een tijdje over een Wii fit plus om er bij te gaan doen maar vind ze zo duur..