Hypnobirthing

Wie heeft dit gedaan en wat is je ervaring hiermee?

Ik heb me zojuist aangemeld voor een cursus hypnobirthing. Ik ging eigenlijk yoga doen maar ben toch nog geswitcht. Heb een aantal hele mooie bevallingsverhalen gelezen en hele relaxte filmpjes gezien waardoor ik helemaal om ben. Zo wil ik ook wel bevallen!

ik volg een cursus zwangerschapshypnotherapie. Dit lijkt heel erg op hypnobirthing vertelde de mevrouw die de cursus geeft, maar zij gaan er niet vanuit dat bevallen pijnloos kan. Ik vind het een interessante cursus, maar kan er thuis eigenlijk te weinig tijd aan besteden. Ik krijg ontspanningsoefeningen mee en kan dat alleen doen als ik even een uurtje niemand om me heen heb en die momenten zijn helaas schaars. Echt ervaring heb ik er nog niet mee natuurlijk, want ik moet nog bevallen.

Ik ga er ook niet vanuit dat t pijnloos zal zijn. Denk dat t nog vies tegen kan vallen als ik hier vanuit ga. Mocht ik t toch zo ervaren, dan ben ik daar wel heel blij mee natuurlijk!

Ik heb een aantal filmpjes gezien op you tube en die vrouwen zijn zo ontzettend relaxed! Ik lees ook alleen maar positieve verhalen van mensen die zo'n cursus en bevalling gedaan hebben.

Ben wel heel benieuwd hoe ik dit vind, ben eigenlijk helemaal niet zo zweverig, hoop dat ik me voldoende kan ontspannen en openstellen. De cursus is samen met partner, dat vind ik ook wel heel prettig, datje dit echt samen doet. Maar van de andere kant ben ik ook wel heel benieuwd watmn vriend ervan vindt, want hij is helemaaaal niet 'zo'.