Hoe vrolijk jij jezelf op..

Als je je echt heel erg klote voelt?

Ik voer nu al een paar dagen niks uit, heb geen zin om me aan te kleden (joggingbroek dan) of op te maken dus ik lijk wel een zwerver. Ik krijg geen hap door mijn keel dus energie heb ik ook vrij weinig en slapen lukt niet. Vanavond ga ik even met een vriendin naar de kroeg maar daar zie ik nu al als een berg tegenop. Heeft iemand tips? Wat doe jij om jezelf op te vrolijken?

Ik ga dan meestal series kijken zoals New Girl of Grey's Anatomy. Soms jank ik lekker mee, of ik word er juist heel blij van. Ik moet alleen niet te lang in m'n hangkleding blijven zitten, want daar word ik vaak alleen maar minder/chagrijniger van! Misschien knap je juist wel op van even douchen/opmaken en de kroeg in!

Vooral douchen inderdaad, ik voel me op dat soort dagen altijd stukken beter als ik eenmaal gedoucht en aangekleed ben. Verder sporten of naar een borrel inderdaad..

Wat bij mij helpt is vrij luid muziek opzetten of uitgebreid in bad/douchen en even echt alleen aan mezelf denken.
Een leuke serie of film kijken vind ik dan ook erg fijn. Zolang ik maar even afleiding heb dan

Wat Joan ook zegt, als ik te lang niks aan mijn uiterlijk doe/in mijn hangkleren blijf lopen word ik daar alleen al down van. En lekker tutten helpt dan ook wel.

Hopelijk voel je je snel wat beter! En ga vanavond toch maar met je vriendin naar de kroeg, wie weet doet het je juist enorm goed!

Inderdaad douchen lekker de tijd voor nemen, dan zoals eerder al gezegd lekker lang tutten en dan naar de supermarkt iets lekkers halen en vervolgens een leuke serie of zo kijken. En anders gewoon even lekker de stad in. En ga vanavond weg met die vriendin al is het maar voor een uurtje of 2 dat helpt meestal wel

Hoe komt dat dan Toet? Door die vriendin en dat gedoe?

Wat bij mij altijd helpt is veel en hard muziek luisteren, meezingen en een beetje gek mee dansen.
Mijzelf extra verzorgen, dus mijn haar doen, lekker tutten.

Sterkte en veel plezier vanavond!

Ik vrolijk mezelf op met een reep chocola, leuke muziek of juist helemaal niks. Maar vandaag werkt dat helaas niet.....

Toet en balloon:

Wat mij kan helpen (maar dat helpt helaas ook niet altijd, soms moet ik het klotegevoel gewoon uitzitten ofzo) is om inderdaad mezelf lekker te verzorgen en de stad in te gaan om iets leuks voor mezelf te kopen, iets kleins. Het helpt me ook om een vriendin of mijn moeder op te bellen en gewoon even een paar minuten te spuien en te janken, meestal kan ik daarna wel weer lachen, al is het alleen maar om mezelf.
Wat mij ook helpt is om te gaan sporten, hoe weinig fut ik er ook voor heb, toch te gaan en ik voel me daarna áltijd beter.

Ik zou je het advies willen geven om toch lekker even uit huis te gaan, hoeveel moeite het voor je gevoel nu ook kan kosten. Al is het maar even, jezelf optutten, leuke kleren aan en even eruit, even iemand zien...
Kop op!

- roken en wijn drinken
- serie kijken die ik leuk vind
- iets lekkers eten (slechttttt)
- iets moois kopen voor mezelf

Roken heb ik al veel te veel gedaan haha, en wijn drinken lijkt me niet de oplossing. Al moet ik wel zeggen dat ik van de week heerlijk heb geslapen na een halve fles port. Ik heb net lekker in bad gelegen en mezelf aangekleed (moet wel, ik moet zo werken) alleen nu heb ik boven de ellende die ik al had weer nieuwe ellende gekregen.

Ik ga mezelf straks lekker opmaken en dan vanavond de kroeg in, hopen dat dat k*twijf er niet is want dat is de lol er weer gauw af.

Ik mag dan van mezelf 1 hele dag heel veel zelfmedelijden hebben, veel chocola en pizza eten en alle troep laten liggen, series en films op tv kijken met de kat op schoot en als het nodig is lekker uithuilen. Als ik dan weer heb geslapen kan ik er weer tegenaan.

Vervelend dat je je zo rot voelt. Hopelijk heb je een beetje een leuke avond.

Muurvlindertje schreef:- roken en wijn drinken
- serie kijken die ik leuk vind
- iets lekkers eten (slechttttt)
- iets moois kopen voor mezelf

grappig dat je (slechtttt) achter iets lekkers eten zet, en niet achter roken en wijn drinken haha


ontopic: muziek van charlie lownoise en mental theo of de spice girls opzetten (hoe fout), douchen en optutten, sporten

Zo'n dag had ik dinsdag. Toen ging ik uiteindelijk nog uit eten met vriendinnen en baste ik aan tafel in janken uit.

Wat bij mij helpt is afleiding. Sowieso aankleden en douchen, en daarna andere dingen gaan doen. Oh wat ook helpt, Disney films kijken (van Tangled word ik echt blij, in welke dip ik ook zit). En soms 's avonds een Baileys. Dan slaap ik beter.

Maar sowieso een voor jou

In een warm bad liggen met een leuk boek of tijdschrift
Warme melk met een stuk extra pure chocola om erin te dopen
Mooie muziek luisteren met de koptelefoon

Een warm bad, een kop thee en een tijdschrift/boek erbij.

Een voor jou.

Lekker in bad, Viva lezen, winkelen, filmpje met vriendinnen en lekker veel slapen!

Lekker in bad met n boekje...

En ik heb er ook n handje van me te laten gaan met lekkere dingen, maar daar heb ik later vaak spijt van, haha

Ook al heb ik er geen zin in, op zo'n dag haal ik bij de supermarkt iets lekkers, daarna neem ik een warme douche en dan ga ik een serie of film kijken. Meestal heb ik geen zin in mensen om me heen, maar uit ervaring weet ik dat me dat wel opvrolijkt dus ik probeer wat af te spreken.

Bij mij helpt het om even te douchen, een filmpje kijken, wat lekker klaar eten. Ook ga ik vaak wat bakken, een taart of cakejes ofzo en daarna opeten!

Lekker lang tutten, sauna bezoeken, met vriendinnen afspreken of shoppen helpt dan goed bij mij zelf.

Ik ken het! Als ik me rot voel ben ik het liefst thuis, alleen. En dan voer ik geen reet uit.. Waardoor ik me niet al te best voel. Je komt dan een beetje in een negatieve cirkel.

Wat bij mij helpt : muziek

Ik heb vandaag gemerkt dat muziek inderdaad ontzettend helpt. Grappig dat heel veel van jullie iets lekkers eten noemen, terwijl ik écht geen hap door mijn keel krijg; ik heb dat ook nog nooit eerder gehad.

Het was fijn om even in de kroeg te zijn, helaas was 'zij' er wel en ook mijn ex was er, maar ik heb me netjes gedragen en me goed vermaakt.

Toet schreef:Ik heb vandaag gemerkt dat muziek inderdaad ontzettend helpt. Grappig dat heel veel van jullie iets lekkers eten noemen, terwijl ik écht geen hap door mijn keel krijg; ik heb dat ook nog nooit eerder gehad.
Het was fijn om even in de kroeg te zijn, helaas was 'zij' er wel en ook mijn ex was er, maar ik heb me netjes gedragen en me goed vermaakt.

Ik heb dat ook nog maar 1 keer eerder gehad en dat was zo raar. Normaal ga ik juist eten als ik verdrietig/boos/gestresst etc. ben.

Fijn dat je je goed vermaakt hebt!