Vis eten tijdens zwangerschap
+5
Smaragdje
Dora
PapillonRose
Meeko
Fearie
9 plaatsers
Pagina 1 van 1
Vis eten tijdens zwangerschap
Ik ben nu bijna 18 weken zwanger en lees overal dat ik meer vis moet eten.
Ben gek op gerookte zalm, maarja dat mag nu niet meer vanwege de bacterien enzo. Nu ben ik overgestapt op zelfgemaakte tonijnsalade, maar was ik ook benieuwd naar visgerechten die jullie tijdens je zwangerschap hebben gegeten en die ook nog redelijk makkelijk zijn klaar te maken.
Ben gek op gerookte zalm, maarja dat mag nu niet meer vanwege de bacterien enzo. Nu ben ik overgestapt op zelfgemaakte tonijnsalade, maar was ik ook benieuwd naar visgerechten die jullie tijdens je zwangerschap hebben gegeten en die ook nog redelijk makkelijk zijn klaar te maken.
Fearie- Ratel
- Aantal berichten : 3708
Punten : 4239
Registratiedatum : 18-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Als je verse gerookte zalm haalt bij de visboer mag je die wel eten. Gewoon even vragen of ze dat hebben. Ik haal dat wel eens, maar is wel belachelijk duur, maar zooo lekker.
Verder heb ik ook wel eens van die blikjes vis in tomatensaus, ook erg lekker.
Of gewoon bij t avond eten een stuk zalm of pangafilet.
Mijn man houdt niet zo van vis dus dat is soms best lastig.
Verder heb ik ook wel eens van die blikjes vis in tomatensaus, ook erg lekker.
Of gewoon bij t avond eten een stuk zalm of pangafilet.
Mijn man houdt niet zo van vis dus dat is soms best lastig.
Meeko- Prater
- Aantal berichten : 548
Punten : 586
Registratiedatum : 17-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Vis uit blik en verse vis mag je gewoon hebben.
Met name de voorverpakte vis kan schadelijk zijn.
Je zou krab bij de visboer kunnen halen (of uit blik) en dat mengen met lenteui, augurkjes, zilveruitjes, blokjes kaas en veldsla/ruccola en dat mengen en als sausje vis-mosselsaus.
Erg lekker.
Met name de voorverpakte vis kan schadelijk zijn.
Je zou krab bij de visboer kunnen halen (of uit blik) en dat mengen met lenteui, augurkjes, zilveruitjes, blokjes kaas en veldsla/ruccola en dat mengen en als sausje vis-mosselsaus.
Erg lekker.
Gast- Gast
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Het gaat inderdaad met name om de voorverpakte vis. Vers en ingeblikt kan vrijwel alles dacht ik. Hier had ik het probleem dat ik nauwelijks vis wilde eten tijdens de zwangerschap, had er gewoon echt geen trek in. Ja, dan alleen witvis zoals kabeljauw, koolvis, tilapiafilet en andere zachte visjes.
Verder maar een supplement geslikt, niet zo goed als verse vis natuurlijk maar op een paar soorten na moest ik toen echt niet aan vis denken
Qua gerechten hield ik het ook simpel.. Meestal gewoon vis ergens bij, niet zozeer ergens doorheen. Bijvoorbeeld aardappeltjes, sla en een visje erbij.
Verder maar een supplement geslikt, niet zo goed als verse vis natuurlijk maar op een paar soorten na moest ik toen echt niet aan vis denken
Qua gerechten hield ik het ook simpel.. Meestal gewoon vis ergens bij, niet zozeer ergens doorheen. Bijvoorbeeld aardappeltjes, sla en een visje erbij.
PapillonRose- Ratel
- Aantal berichten : 5661
Punten : 6473
Registratiedatum : 17-12-10
Woonplaats : regio Rotterdam
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
ik hou niet zo van vis, maar viscuisine van iglo vind ik wel erg lekker, zalm (of een andere graatloze vis) uit de oven vind ik wel lekker.
http://www.internetkookboek.nl/gerechten/visgerechten
En de volgende staat in mijn favo-lijstje!: http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/
http://www.internetkookboek.nl/gerechten/visgerechten
En de volgende staat in mijn favo-lijstje!: http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/
Dora- Kletskop
- Aantal berichten : 1997
Punten : 2121
Registratiedatum : 18-11-10
Woonplaats : In het Brabantse land
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Dankje voor de reacties.
Ik ga van de week tonijnsalade maken voor op brood en van 't weekend maar een zo'n pangafilet klaar maken in de keuken. Ben benieuwd, anders toch maar aan die extra pillen met visextracten enzo
Ik ga van de week tonijnsalade maken voor op brood en van 't weekend maar een zo'n pangafilet klaar maken in de keuken. Ben benieuwd, anders toch maar aan die extra pillen met visextracten enzo
Fearie- Ratel
- Aantal berichten : 3708
Punten : 4239
Registratiedatum : 18-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Pasta met zalm en spinazie is ook lekker.
Smaragdje- Ratel
- Aantal berichten : 3094
Punten : 3173
Registratiedatum : 19-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Denk er wel aan dat je maar twee porties tonijn per week mag, hè?
Susan- Lady Post-a-lot
- Aantal berichten : 17731
Punten : 18567
Registratiedatum : 18-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Paling mag je in ieder geval niet hebben. Kan erg schadelijk zijn voor je kindje
Monte- Ratel
- Aantal berichten : 4853
Punten : 5410
Registratiedatum : 18-11-10
Woonplaats : Noord-Holland
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Susan schreef:Denk er wel aan dat je maar twee porties tonijn per week mag, hè?
1 blikje tonijn is volgens mij 2 porties, ik maak een blikje per week klaar
Smaragdje schreef:Pasta met zalm en spinazie is ook lekker.
Zalm vind ik toch een groot risico, zal ik me waarschijnlijk niet aan wagen.
Fearie- Ratel
- Aantal berichten : 3708
Punten : 4239
Registratiedatum : 18-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
En laat gerookte paling nou net 1 van mijn favo soorten vis zijn. Maar... kweekpaling mag je wel hebben (zie de link hieronder)
Inderdaad, je moet even schiften op de site's die ik je gegeven hebt welke vissoorten je wel en niet mag.
Ik weet dat op de site van voedingswijzer.nl er een stuk over staat:
http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/zwangerschap-en-kind/zwangerschap.aspx
Inderdaad, je moet even schiften op de site's die ik je gegeven hebt welke vissoorten je wel en niet mag.
Ik weet dat op de site van voedingswijzer.nl er een stuk over staat:
http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/zwangerschap-en-kind/zwangerschap.aspx
Dora- Kletskop
- Aantal berichten : 1997
Punten : 2121
Registratiedatum : 18-11-10
Woonplaats : In het Brabantse land
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Waarom vind je pasta met zalm een te groot risico?
Susan- Lady Post-a-lot
- Aantal berichten : 17731
Punten : 18567
Registratiedatum : 18-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Teigertje schreef:En laat gerookte paling nou net 1 van mijn favo soorten vis zijn. Maar... kweekpaling mag je wel hebben (zie de link hieronder)
Inderdaad, je moet even schiften op de site's die ik je gegeven hebt welke vissoorten je wel en niet mag.
Ik weet dat op de site van voedingswijzer.nl er een stuk over staat:
http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/zwangerschap-en-kind/zwangerschap.aspx
idd, als er echt op staat dat het kweekpaling is dan mag het.
Monte- Ratel
- Aantal berichten : 4853
Punten : 5410
Registratiedatum : 18-11-10
Woonplaats : Noord-Holland
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Zalm is in principe geen risico tijdens de zwangerschap. Gerookte zalm wordt afgeraden vanwege de bacteriën, maar gewone zalm is geen probleem. Zeker niet als het gebakken en dus verhit is, want dan worden de slechte bacteriën gedood.
Smaragdje- Ratel
- Aantal berichten : 3094
Punten : 3173
Registratiedatum : 19-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Susan schreef:Waarom vind je pasta met zalm een te groot risico?
Mijn vriend lust het niet en ik vind alleen de gerookte (die vacuumverpakte) zalm echt lekker. Weet dat je het bij de viswinkel gewoon kunt halen en dat het dan veilig is
Misschien ga ik het alsnog wel proberen, rauwe zalm kan wel of moet het echt bereid (gebakken) zijn?
Fearie- Ratel
- Aantal berichten : 3708
Punten : 4239
Registratiedatum : 18-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Fearie schreef:Susan schreef:Waarom vind je pasta met zalm een te groot risico?
Mijn vriend lust het niet en ik vind alleen de gerookte (die vacuumverpakte) zalm echt lekker. Weet dat je het bij de viswinkel gewoon kunt halen en dat het dan veilig is
Misschien ga ik het alsnog wel proberen, rauwe zalm kan wel of moet het echt bereid (gebakken) zijn?
Dacht dat je rauwe verse zalm wel mocht eten, maar ik durf dit niet met zekerheid te zeggen.
Smaragdje- Ratel
- Aantal berichten : 3094
Punten : 3173
Registratiedatum : 19-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Oh, ik dacht dat je helemaal geen zalm wilde eten. Vacuüm verpakte gerookte zalm mag inderdaad niet. Ik heb wel eens gelezen dat het wel mag als je het bij de visboer haalt, maar ik nam toch maar liever helemaal geen gerookte zalm. Of verse rauwe zalm wel mag weet ik niet, ik vermoed dat de meningen daarover verdeeld zijn.
Eventueel zou je zalm uit blik kunnen nemen en een lekkere zalmsalade maken voor op brood.
Eventueel zou je zalm uit blik kunnen nemen en een lekkere zalmsalade maken voor op brood.
Susan- Lady Post-a-lot
- Aantal berichten : 17731
Punten : 18567
Registratiedatum : 18-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Misschien kun je het een keertje bij je verloskundige navragen welke vis je nou precies wel of niet mag
Smaragdje- Ratel
- Aantal berichten : 3094
Punten : 3173
Registratiedatum : 19-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Smaragdje schreef:Fearie schreef:Susan schreef:Waarom vind je pasta met zalm een te groot risico?
Mijn vriend lust het niet en ik vind alleen de gerookte (die vacuumverpakte) zalm echt lekker. Weet dat je het bij de viswinkel gewoon kunt halen en dat het dan veilig is
Misschien ga ik het alsnog wel proberen, rauwe zalm kan wel of moet het echt bereid (gebakken) zijn?
Dacht dat je rauwe verse zalm wel mocht eten, maar ik durf dit niet met zekerheid te zeggen.
Ja verse rauwe vis mag.
Happydobby- Ratel
- Aantal berichten : 6175
Punten : 6320
Registratiedatum : 17-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Je mag de vacuum verpakte gerookte zalm niet hebben omdat de randen van de verpakking met warmte worden geseald.
Ik heb het trouwens gewoon gegeten tijdens m´n zwangerschap, ik snap dat er een risico is dat je een bacterie oploopt maar nog niet zo heel lang terug aten zwangere vrouwen alles. Mijn moeder kreeg bijv. het advies om half rauwe biefstuk en lever te eten voor het ijzer. Ik heb het er ook met de verloskundige over gehad en die heeft toen ook gezegd dat ze voor de gevaren moet waarschuwen maar gaf wel aan dat er een verschil is in vers en een bijna verstreken tht datum.
Ik heb het trouwens gewoon gegeten tijdens m´n zwangerschap, ik snap dat er een risico is dat je een bacterie oploopt maar nog niet zo heel lang terug aten zwangere vrouwen alles. Mijn moeder kreeg bijv. het advies om half rauwe biefstuk en lever te eten voor het ijzer. Ik heb het er ook met de verloskundige over gehad en die heeft toen ook gezegd dat ze voor de gevaren moet waarschuwen maar gaf wel aan dat er een verschil is in vers en een bijna verstreken tht datum.
ekjir@M- Prater
- Aantal berichten : 790
Punten : 872
Registratiedatum : 24-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
ekjir@M schreef:
Ik heb het trouwens gewoon gegeten tijdens m´n zwangerschap, ik snap dat er een risico is dat je een bacterie oploopt maar nog niet zo heel lang terug aten zwangere vrouwen alles.
Dat vind ik eerlijk gezegd niet echt een argument. Er zijn wel meer dingen die mensen vroeger gewoon deden en die nu als onveilig worden gezien, dat noemt men voortschrijdend inzicht.
Susan- Lady Post-a-lot
- Aantal berichten : 17731
Punten : 18567
Registratiedatum : 18-11-10
Re: Vis eten tijdens zwangerschap
Susan schreef:ekjir@M schreef:
Ik heb het trouwens gewoon gegeten tijdens m´n zwangerschap, ik snap dat er een risico is dat je een bacterie oploopt maar nog niet zo heel lang terug aten zwangere vrouwen alles.
Dat vind ik eerlijk gezegd niet echt een argument. Er zijn wel meer dingen die mensen vroeger gewoon deden en die nu als onveilig worden gezien, dat noemt men voortschrijdend inzicht.
Die gok ga ik dus niet nemen (zelfde met filet american en carpaccio). Zal binnenkort eens even vragen bij de verloskundige of het mag - rauwe zalm eten tenminste
En anders maar eens een blikje proberen, heb ik nog nooit gehad
Fearie- Ratel
- Aantal berichten : 3708
Punten : 4239
Registratiedatum : 18-11-10
Soortgelijke onderwerpen
» Eten tijdens de zwangerschap
» Eten tijdens zwangerschap
» Welk eten mijden tijdens de zwangerschap?
» Ben jij meer gaan eten tijdens je zwangerschap?
» Rekening houden met eten tijdens de zwangerschap
» Eten tijdens zwangerschap
» Welk eten mijden tijdens de zwangerschap?
» Ben jij meer gaan eten tijdens je zwangerschap?
» Rekening houden met eten tijdens de zwangerschap
Pagina 1 van 1
Permissies van dit forum:
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
|
|