Mama's die sporten?

Voor en tijdens de zwangerschap ging ik ongeveer 3 x per week sporten.
En nu......haal ik de 1 x per week soms geeneens.
Mijn man is 3/4 avonden per week op de kazerne dus dan in de avond lukt niet. En als hij thuis is....wil ik gezellig thuis zijn ipv naar de sportschool te gaan.
Overdag kan ik wel sporten en ze hebben bij mij op de sportschool ook een crèche waar je je kleine kan brengen. Alleen dat doe ik max 1 x per week(1,5 uur) omdat ik het zielig vind want ze gaat ook al 2dagen naar de crèche als ik aan het werk bent.

Hoe doen jullie sportende mama's dat? Toch s avonds sporten? of hoe doen jullie dat overdag?

Misschien mijzelf toch eens toezetten dat als ze op bed ligt wat oefeningen thuis doen?

Ik loop hard. Twee tot drie avonden in de week. Dat is voor mij nu beter te combineren dan naar de sportschool gaan. Ik ben nu ongeveer een half uurtje tot drie kwartier weg en doe dat zodra de mannetjes op bed liggen of in het weekend 's ochtends.

Ik spin 2x in de week, dit is om 8 uur 's avonds en duurt een uurtje. Man en ik brengen samen de kinderen naar bed en daarna kleed ik me om en ga weg. Man blijft dan thuis bij de kinderen. Ik ben uiterlijk kwart over 9 weer thuis dus dan hebben we nog wel even de tijd om gezellig samen te zijn.

Ik sport 2 ochtenden in de week. Bij de sportschool. Ze hebben er groepslessen maar ik sport zelf in de fitnessruimte.
Er zit opvang bij dus onze zoon gaat met mij mee. Hij speelt daar dan 1.5 uur als ik aan het sporten ben en daarna pik ik hem weer op. 

Ik kan anders ook gewoonweg niet van huis om te sporten. Daarvoor is mijn man te vaak weg en ik heb niet even een oppas in de buurt die 1.5uur in huis blijft.

Ja vanavond is hij thuis en ga ik beginnen weer met hardlopen. Dat is inderdaad wel fijn dan ben je met en naar de sportschool toegaan en sporten minder tijd aan kwijt.
En dan vrijdags weer naar de sportschool toe in de ochtend, zit ik al op 2 x per week.

*gelijk de sportschool gebeld om plek te reserveren voor mijn dochter   *

Kalishi schreef:*gelijk de sportschool gebeld om plek te reserveren voor mijn dochter   *

Goed zo!
herinnert mij eraan dat ik hem ook nog moet aanmelden voor volgende week

Oooh, een crèche bij de sportschool! Lijkt me echt ideaal! Ik heb ook vaak de mogelijkheid niet om te sporten, echt mega irritant

Luce, ik vind het echt ideaal. 
Ik heb hier dichter bij mijn huis wel een andere sportschool zitten maar die hebben die mogelijkheid niet. Deze sportschool wel, elke doordeweekse ochtend van 9 tot 11.30 uur. Het kost niks extra, je hoeft alleen door te geven dat hij komt spelen en zelf spullen meenemen die nodig zijn (eten drinken luiers). 
Hij gaat er nu een aantal maanden heen, eerst moest hij elke keer huilen. De eerste paar keren duurde dat wel een half uur of langer. Daarna werd het al snel beter (hij was namelijk nog nooit zonder mij geweest dus het was voor hem ook wennen) en huilde hij vaak een minuut of 5. 
Nu is hij meestal boos/verdrietig dat ik ga maar als ik de gang uit ben en dus uit het zicht ben is het over en speelt hij weer vrolijk verder. 
Als ik hem kom halen wil hij niet mee naar huis.

Kalishi, naar welke sportschool ga jij? Ik moet ook hoognodig weer eens wat gaan doen.

ik doe nu even niks maar ik liep hard in de avond en deed fitness dvd's/zumba of via youtube als mijn zoon sliep.

Ik ga op tijden sporten dat mijn man thuis is. Door de weeks lukt dat dus alleen 's avonds en op zaterdagochtend (en vaak ook zondagochtend)
Voor S ging ik door de weeks overdag en zaterdagochtend.
Ook 'sport' ik heel vaak met S erbij. Een stuk fietsen of wandelen of zwemmen.
Ook heb ik zumba op de wii en dat doe ik ook af en toe als S ligt te slapen.

Ik sport in de avond (doordeweeks) en in de ochtend (in het weekend). Ik probeer 3 avonden in de week te sporten of ik ga skeeleren of hardlopen en daarnaast 1 ochtend in het weekend.

Na de geboorte van de oudste ben ik na zo'n 6 weken weer gaan zwemmen. Toen hij een paar maand was ben ik gaan dansen via de Xbox (dance central) omdat ik overdag het huis niet uit kon wanneer hij sliep, maar wel graag wat wilde doen. (ik wandelde wel dagelijks een uur)
Toen hij een maand of 9 was ben ik begonnen met tennisles, wat ik een jaar heb gedaan (tot ik 29 weken zwanger was van L)

Na de geboorte van L is er nog weinig van gekomen. Omdat hij 's avonds nog wel eens onrustig is en ik bv geef ga ik niet zo makkelijk weg..
Vandaag zijn de jongens een dagje bij opa en oma en heb ik voor het eerst weer op de baan gestaan met mijn man (ik kan er niets meer van, maar dat terzijde)
In oktober start ik weer met lessen. De Xbox gebruik ik momenteel helemaal niet, doordat L slecht slaapt overdag en ik daar echt geen tijd voor heb.

Mijn man tennist ook 1x per week en ik werk onregelmatig waardoor ik soms ook gewoon een avondje niets wil doen en dan blijft er weinig tijd over om (naast mijn tennisles) te gaan sporten. Ik wil nog wel met hardlopen gaan beginnen, 2x per week een half uurtje, maar eens zien of het ervan komt.. 

Ik loop nu ook hard. Helaas minder dan ik zou willen. Ik zou ook wel op een andere sport of groep willen maar dat is al helemaal niet mogelijk hier ivm werk van mijn man.

Ik loop hard, dat doe ik 3 a 4X in de week. Ik doe dat als mijn vriend thuis is van werk en in t weekend.

In het weekend als mijn man thuis is en op donderdagavond ga ik 2 uur naar zumba en dan gaat ze naar mijn moeder.

M@niek schreef:In het weekend als mijn man thuis is en op donderdagavond ga ik 2 uur naar zumba en dan gaat ze naar mijn moeder.

Wauw 2 uur ik ben na 1 uur al helemaal doorweekt en moe haha  

Linda: ik sport bij Livingwell! Erg duur maar wel een super sportschool vind ik. Ben wel aan het kijken goedekoper te sporten maar een must is dat ze wel een opvang hebben. 
Livingwell heeft tm 11.30uur opvang. Onbeperkt per maand sporten kost wel 50,- . Vind ik nu een hoop geld geworden.

Mijn plan weer oppakken:
Zondagochtend bootcamp +buiskpierkwatier
Woensdags hardlopen
Vrijdags sportschool de miloncirkel en armen en buiktrainen

Livingwell ben ik ook een keer geweest. Hier zit ook sportcity. Die hebben ook opvang. Maar sport city is ook prijzig.
Jammer dat het zoveel geld moet kosten.

Toen L een week of negen was ben ik heel fanatiek lid geworden van de sportschool, maar ik ga bijna nooit  

Ik ga net zo fanatiek weer opzeggen als het kan, hahaha.

Vroeger ging ik 3 keer per week hardlopen. Ik doe dat het liefst smorgens want anders lukt het me niet qua concentratie/fysiek, weet niet hoe dat zit.

Sinds kind loop ik nog maar 1x per week, meestal op zaterdag of zondag omdat m'n vriend alleen dan thuis is in de ochtend.
Ik heb wel een tijdje de 30 day shred gedaan, trainingsprogramna op YouTube. Elke dag 20 minuutjes trainen, dat deed ik dan tijdens z'n slaapje.

Edit: slaapje van kind, niet van vriend.

Ik zwem twee keer per week doordeweeks 's avonds. Op maandag, dinsdag en donderdag. Net welke avonden in die week het beste uitkomen. Vriendlief loopt hard op woensdagmiddag en zondagochtend. Hij voetbalt in de zaal op vrijdagavond.

Ik sport vast op zaterdag ochtend. Kickfun. Op maandag en woensdag meestal 1 van de 2 dagen fitness maar soms ook beide. Dan ga ik net voor hij naar bed gaat of als hij er net op ligt.

Mijn abonnement staat nog steeds stil.. Zou t soms 1x in de week kunnen. Hoop dat ik t straksweer kan oppakken, wil mn rolletjes weer kwijt. En thuisdiscipline heb ik (nog) niet