IndexVoedingsvraagje
3 plaatsers
Pagina 1 van 1
Voedingsvraagje
Lonne di 1 maa 2011 - 3:42
In banaan zitten koolhydraten, magnesium en tryptofaan.
Wie weet waar deze combinatie nog meer in zitten, in ander fruit of voedingsmiddelen?
Wie weet waar deze combinatie nog meer in zitten, in ander fruit of voedingsmiddelen?
Lonne- Fluisteraar
- Aantal berichten : 166
Punten : 316
Registratiedatum : 02-01-11
SuperGrover- Ratel
- Aantal berichten : 4489
Punten : 4741
Registratiedatum : 22-11-10
Re: Voedingsvraagje
Lonne di 1 maa 2011 - 7:42
Omdat ik last van slaapproblemen heb was me geadviseerd om een gekookt ei smiddags te eten en een banaan voor het slapen gaan.
Maar aangezien ik bananen echt heel vies vind wilde ik een andere combinatie gaan proberen.
Maar aangezien ik bananen echt heel vies vind wilde ik een andere combinatie gaan proberen.
Lonne- Fluisteraar
- Aantal berichten : 166
Punten : 316
Registratiedatum : 02-01-11
Re: Voedingsvraagje
Jeanette di 1 maa 2011 - 7:51
Smoothie met wortels en sla
Wortels en sla zijn rijk aan vitamine B6. Zonder deze vitamine kan ons lichaam geen serotonine aanmaken welke nodig is voor een goede nachtrust.
■300 gram wortelen
■10 blaadjes sla
■1 soeplepel gehakte peterselie
Maar geef mij dan maar liever een banaan
Wortels en sla zijn rijk aan vitamine B6. Zonder deze vitamine kan ons lichaam geen serotonine aanmaken welke nodig is voor een goede nachtrust.
■300 gram wortelen
■10 blaadjes sla
■1 soeplepel gehakte peterselie
Maar geef mij dan maar liever een banaan
Jeanette- Lady Post-a-lot
- Aantal berichten : 11268
Punten : 12424
Registratiedatum : 17-11-10
Pagina 1 van 1
Permissies van dit forum:
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum