Wij gaan de strijd met de kilo's aan..!

Mijn weekend was echt dramatisch! Heb chips, Maltesers en een magnum gegeten!

Vanmorgen gewogen, en nu heb ik spijt! Logisch natuurlijk.



Vanaf vandaag wil ik echt weer fanatiek beginnen, maar ik vind het echt ontzettend moeilijk!

Mijn weekend was ook drama (wat eten betreft dan). Deze week heb ik ook nog allerlei afspraken staan, dus dat zal ook niet al te best worden. Ik probeer er het beste van te maken. Gelukkig, ben ik niet aangekomen.

Ik heb een erg leuk weekend gehad, maar niet goed voor de lijn, zaterdag en zondag wel beide dagen een fietstocht gehad. Maar ook beide keren op terrassen gezeten en daar een paar biertjes gedronken, zaterdagavond bbq en een paar roseetjes, gisteren uit eten met frietjes en mayo. Wel 's avonds niets meer gehad (gisteren een schaaltje komkommer, dat was nog gesneden over van de bbq). Vanmorgen 76,2 kg, hopelijk aanstaande maandag een kilo minder!

Pff ik ben het goede gevoel weer ff helemaal kwijt geloof ik! Denk dat die twee kilo er alweer aan zitten en de motivatie is weer ver te zoeken. Als ik ongesteld ben, heb ik gewoon altijd zin om van alles te eten!! Ik hoop in elk geval dat als ik volgende week weer aan het werk ben, ik samen met de regelmaat ook de motivatie weer terug vind...

Mijn weekend was ook slecht! Heb ook helemaal niet erop gelet eigenlijk, vanaf vandaag weer wel. Ik heb wel hardgelopen en dat ging best goed, ook nog een stuk gefietst met mijn vriend dus het dat maakte het iets minder erg

Bliss als ik ongesteld ben heb ik ook zin in ALLES, vooral chocolade en heel veel vette dingen, ik neem dat dan ook gewoon (niet alles natuurlijk, maar waar ik écht het meeste zin in heb) omdat ik er anders toch zin in blijf hebben, en als je daarna weer gewoon doorgaat is het ook geen ramp natuurlijk!

Hoeveel was je aangekomen Jade? Gewoon weer doorgaan, je bent zo goed bezig! Soms inderdaad moeilijk om de motivatie te behouden.

Ik meld me hier even af en kom volgende week maandag hopelijk met hernieuwde motivatie terug! (en met een groter aantal af te vallen kilo's )

Wat vervelend dat jullie zo slecht gaan. Hier gaat het gelukkig wel goed, had gisteren alleen wel echte snaaitrek. Maar gelukkig had ik nog een paprika liggen dus heb ik die lekker opgegeten en toen was de snaaitrek ook weg.
Ook begint mijn lijf nu eindelijk een beetje te wennen aan het vele drinken, dus hoef niet meer 2 keer per uur naar de wc en er 's nachts ook geen 3 keer meer uit. Vannacht gelukkig maar één keer, dus hopen dat het zo blijft haha.

Ik hoop dat de rest ook de motivatie weer kan vinden!

Jammer Bliss, hopelijk heb je snel de motivatie terug!

Jammer voor ook de andere dames, dat het de afgelopen weken iets minder goed is gegaan. Maar, deze week weer met frisse moed er tegenaan, toch?

Hier een blije weegschaal! Ik was niét aangekomen! Jeuj! Vanmorgen braaf mijn salade gesneden en die tussen de middag naar binnen gewerkt. Voor de grap had ik 't bakje op de weegschaal gezet: 475 gram salade!

Ik wil ook weer (meer) afvallen. Voel me dikker dan ooit, ook al ben ik (bijna) niet aangekomen Misschien niet het beste moment om af te willen vallen, maar wil toch wel meelezen /posten hier als dat mag

Natuurlijk, Pippa! Gezellig!

Ik wil gaan hardlopen, maar het regent, bah! Voor de rest gaat het wel goed. Ik merk dat ik moeite heb om genoeg te drinken. Dat heb ik altijd al gehad. Ik zet nu gewoon iets neer en dat moet ik dan op drinken. Iemand nog tips?

Hoeveel drink je op een dag, en wat vind je (wel) lekker om te drinken? Ik heb altijd flesjes water of een kan water/limonade binnen handbereik staan, en drink ruim 2.5/3 liter per dag, dus herken het sowieso niet... maar desnoods wekker zetten of elke keer als je langs de keuken komt een glas water, en bij elke maaltijd sowieso een glas water nemen.

Ik drink veel water op mijn werk en thuis. Vooral met dit weer. Ik probeer zo'n 1,5/2 liter per dag te drinken, maar ik vergeet het gewoon. Ik zet het voor me neer en dan moet ik me er echt toe zetten om het op te drinken. Anders vergeet ik het.

Ik zet een kan drinken naast me neer en in het begin had ik gewoon een wekkertje staan dat ik elk half uur een glas moest drinken en voor ik weg ga ook. Nu een paar dagen verder gaat het eigenlijk automatisch. Heb nu bijvoorbeeld al zeker 2 liter op.

Hier gaat het na een aantal slechte dagen vandaag eindelijk weer goed
Vorige week was echt drama! We gingen naar trouwlocaties kijken, dat was 3 avonden steeds rond etenstijd dat we op pad moesten, dus of vroeg eten, of een broodje, met steeds als gevolg dat we dan na afloop weer honger hadden en nog maar even een ijsje gingen halen. En ik had sowieso al de hele week steeds zo veel honger!
Maar vandaag gaat het prima, nu volhouden! Ik denk dat het bij mij net als bij Bliss vanaf volgende week beter zal gaan als het ritme van werken weer terug is.

Ik denk dat het bij mij volgende week ook beter gast. Dan heb ik eindelijk weer ritme, haha!

Even kort.. maar ik volg geen dieet (ja, het date-stress-dieet) en eet wat minder koolhydraten.. onderstaande foto's zijn 1,5e maand verschil ongeveer. Geen idee wat ik weeg. 1 broeksmaat verschil (niet quoten uiteraard)

Wow, je ziet er goed uit Feline!

Tnx.. Voel me niet heel fijn maar qua gewicht zit ik wel lekkerder in m'n vel.. Shirtjes staan net wat leuker nu! En m'n been houdt minder vocht vast!

Je ziet er hartstikke strak uit! Misschien moet ik ook eens van dit soort foto's maken ter motivatie...

Feline, ik zie een duidelijk verschil. Je hoeft echt niet onzeker te zijn. Je ziet er super uit!

Haha, ben echt nog niet strak hoor Verre van! Maar ga deze week weer beginnen met zware fysiotherapie (conditie en krachttraining dus hoop dat ik daar m'n lovehandles en beenflufjes mee weg krijg

Zo, hier gaat het prima . Er ligt alleen nog een banaan voor mn neus als ochtend tussendoortje, maar ik heb er echt geen zin in. Gisteravond ook nog gesport (BodyBalance) en ik denk dat ik donderdag & vrijdag met de fiets naar mijn werk ga (8 km enkele reis).

Ik probeer trouwens ook af te vallen door 's ochtends en tussen de middag minder koolhydraten te eten.

Ik zie mijn naam niet staan? Ik wil 10 kilo afvallen.

Fijn dat het zo goed gaat Chance

Ik heb me vanochtend gewogen en ik had er echt niks van verwacht (ongezond gegeten het weekend), maar ik ben 400gram kwijt! Haha, was echt een beetje verbaasd. Niet heel veel maar het begin is er. Vanavond weer een rondje hardlopen of fietsen.