Melatonine

Ze ging gisteravond rustig, zonder huilen slapen. Heb haar om 19.00 uur op bed gelegd en niet meer gehoord. Kan een 'gelukstreffer' zijn, want af en toe valt ze wel makkelijk in slaap. Om 22.30 uur was ze wakker, klaarwakker. Uiteindelijk heb ik haar rond 01.30 uur pas weer in slaap gekregen.

Voor nu dus geen effect, maar had er ook niet al teveel hoop op. Weet dat het soms een paar dagen de tijd nodig heeft om effect te krijgen. We gaan het de komende avonden zien..

Het heeft inderdaad even de tijd nodig,bij mijn dochtertje merkte ik pas na 4/5 dagen verschil. Het is natuurlijk ook een 'ritme' wat doorbroken moet worden he
Ben benieuwd hoe vannacht zal gaan!

AngelNyn schreef:

Dat klopt niet helemaal, ze geven het inderdaad bij ADHD, maar dan als medicijn naast de Ritalin (en dergelijke), omdat Ritalin vaak het effect heeft dat je wakkerder er door blijft, plus dat mensen met ADHD vaak zelf een lage aanmaak hebben van melatonine. Ik heb zelf namelijk ook niet het idee dat ik door de melatonine meer rust krijg in mijn hoofd, daar zorgt de, in mijn geval, Dexamfetamine voor.

Nou dát klopt dan ook weer niet helemaal... Er is uit onderzoek gebleken dat mensen met ADHD vaker een verstoring in de melatoninehuishouding hebben dan mensen zonder ADHD. Dat komt niet door gebruik van ritalin, maar is een stoornis die naast de ADHD kan bestaan.

Melatonine is inderdaad een lichaamseigen stof die bij een normale werking keurig elke dag om dezelfde tijd word aangemaakt. Het regelt je biologische klok en daarmee inderdaad je dag-nacht ritme. Melatonine zorgt er voor dat je je 's avonds slaperig voelt worden en goed kunt inslapen. Melatonine wordt afgebroken door activiteiten of bijvoorbeeld fel licht. Dat is zowel met je eigen aangemaakte melatonine als met de melatonine die je inneemt het geval. Dat is ook wat er bijvoorbeeld gebeurt als je 'over je slaap heen' raakt. Dan ben je dus actief op een moment dat je eigenlijk moe bent en veel melatonine hebt aangemaakt en daardoor breek je dat weer af en raak je dat slaperige gevoel ook weer kwijt. Vaak is het daarna ook moeilijker om in slaap te komen.

Ik slik zelf 5 mg melatonine, elke avond om half 8. Dit is mijn voorgeschreven door een slaapspecialist die veel ondezoek naar melatonine heeft gedaan. Ik heb het ook een tijd om half 9 geslikt, maar dat hielp veel minder goed! Het is dus volgens mijn specialist van belang dat je het élke avond om dezelfde tijd inneemt, voor mij is half 8 de juiste tijd, voor een kind zal dat anders zijn. Ik slik het ook om half 8 als ik bijvoorbeeld nog koor heb de hele avond. Daarna slaap ik meestal wel slecht, maar het heeft voor mij geen enkele zin om het daarna nog in te nemen.

Je moet vooral niet te veel rommelen met de inname tijd, probeer daar structuur in te brengen. Dat is niet alleen van belang voor de melatonine, maar ook voor een goed slaapritme.

Ik heb er overigens nog niet eerder van gehoord dat het bij zulke jonge kinderen werd voorgeschreven, maar ik ken wel oudere kinderen die er erg veel baat bij hebben.

AngelNyn schreef:

Fiwen schreef:Ik kom net van de huisarts vandaan met de vraag of ik iets kon krijgen van melatonine voor J. en ik kreeg het niet omdat je het onder de 2 jaar niet zou mogen gebruiken. Mocht alleen een 0.1 mag spray gebruiken via een homeopathische drogist
Wat een verschil in huisartsen zeg... Hier is het al 1,5 jaar drama met slapen, weet soms echt niet meer wat ik er mee moet. Krijg ik alleen te horen "het is een fase, het gaat over". Ja dat weet ik ook wel maar dat verbeterd de situatie nu niet. Grrrr frustraties

Ik snap opzich wel dat een huisarts niet zomaar melatonine voorschrijft. Een kinderarts is toch meer gespecialiseerd, en het hangt ook denk ik wel af van het soort slaapproblemen.

Artsen zijn er nou eenmaal niet zo happig op om het zomaar voor te schrijven.

Mijn huisarts weigerde zelfs om mij melatonine voor te schrijven terwijl ik dat toen al een hele tijd slikte. Die zei: ik heb er geen ervaring mee, weet de ins en outs niet, ik ga geen medicijn voorschrijven waar ik zelf niet achter sta. Er is gewoon nog niet zo veel over bekend, al is dat alweer 5 jaar geleden. Hij heeft me toen doorverwezen naar Ede naar een slaapspecialist die veel onderzoek hier naar doet.

Even een update:
Zoals ik al eerder schreef merkte ik vrijdagavond nog geen effect wat betreft de melatonine. Had ook niet anders verwacht hoor, had mezelf voorgenomen dat het een paar dagen kon duren. Maaaarr...

De afgelopen twee nachten heeft N. geslapen van 19.00 tot 07.30 uur! Zonder ook maar één keer wakker geweest te zijn! Geweldig! Dit heeft ze nog nooit gedaan! Hoop zo dat de melatonine zijn werk blijft doen. Het is voor haar een stuk lekkerder om gewoon lekker te slapen (en voor ons ook natuurlijk)!

Superrrrrrrrrrrrr

тыквашка schreef:

AngelNyn schreef:

Dat klopt niet helemaal, ze geven het inderdaad bij ADHD, maar dan als medicijn naast de Ritalin (en dergelijke), omdat Ritalin vaak het effect heeft dat je wakkerder er door blijft, plus dat mensen met ADHD vaak zelf een lage aanmaak hebben van melatonine. Ik heb zelf namelijk ook niet het idee dat ik door de melatonine meer rust krijg in mijn hoofd, daar zorgt de, in mijn geval, Dexamfetamine voor.

Nou dát klopt dan ook weer niet helemaal... Er is uit onderzoek gebleken dat mensen met ADHD vaker een verstoring in de melatoninehuishouding hebben dan mensen zonder ADHD. Dat komt niet door gebruik van ritalin, maar is een stoornis die naast de ADHD kan bestaan.

Melatonine is inderdaad een lichaamseigen stof die bij een normale werking keurig elke dag om dezelfde tijd word aangemaakt. Het regelt je biologische klok en daarmee inderdaad je dag-nacht ritme. Melatonine zorgt er voor dat je je 's avonds slaperig voelt worden en goed kunt inslapen. Melatonine wordt afgebroken door activiteiten of bijvoorbeeld fel licht. Dat is zowel met je eigen aangemaakte melatonine als met de melatonine die je inneemt het geval. Dat is ook wat er bijvoorbeeld gebeurt als je 'over je slaap heen' raakt. Dan ben je dus actief op een moment dat je eigenlijk moe bent en veel melatonine hebt aangemaakt en daardoor breek je dat weer af en raak je dat slaperige gevoel ook weer kwijt. Vaak is het daarna ook moeilijker om in slaap te komen.

Ik slik zelf 5 mg melatonine, elke avond om half 8. Dit is mijn voorgeschreven door een slaapspecialist die veel ondezoek naar melatonine heeft gedaan. Ik heb het ook een tijd om half 9 geslikt, maar dat hielp veel minder goed! Het is dus volgens mijn specialist van belang dat je het élke avond om dezelfde tijd inneemt, voor mij is half 8 de juiste tijd, voor een kind zal dat anders zijn. Ik slik het ook om half 8 als ik bijvoorbeeld nog koor heb de hele avond. Daarna slaap ik meestal wel slecht, maar het heeft voor mij geen enkele zin om het daarna nog in te nemen.

Je moet vooral niet te veel rommelen met de inname tijd, probeer daar structuur in te brengen. Dat is niet alleen van belang voor de melatonine, maar ook voor een goed slaapritme.

Ik heb er overigens nog niet eerder van gehoord dat het bij zulke jonge kinderen werd voorgeschreven, maar ik ken wel oudere kinderen die er erg veel baat bij hebben.

Dat zeg ik toch ook? Het is een combinatie van Ritalin wat het effect kan hebben dat je wakkerder blijft, ( het is niet voor niets dat het zoveel als party drugs wordt gebruikt en het effect schijnbaar in de buurt van speed kan komen als je teveel slikt, en mensen er nachten op door trippen) en het is nou eenmaal zo dat als je je medicijnen te laat nog slikt, dat er een kans is dat je daardoor niet kan slapen ( daarom schrijven ze de medicijnen vaak samen voor) En dus dat mensen met ADHD een lagere aanmaak hebben van melatonine, of daar inderdaad een verstoring van hebben in de vorm van, dat het te laat wordt aangemaakt en je slaap wakker ritme dus verstoord is.

Het is alleen niet zo dat je echt de rust in je hoofd krijgt er van, bij mensen met ADHD staan gedachtes nooit stil en dat bereik je ook niet met melatonine alleen.

Parisienne schreef:Even een update:
Zoals ik al eerder schreef merkte ik vrijdagavond nog geen effect wat betreft de melatonine. Had ook niet anders verwacht hoor, had mezelf voorgenomen dat het een paar dagen kon duren. Maaaarr...

De afgelopen twee nachten heeft N. geslapen van 19.00 tot 07.30 uur! Zonder ook maar één keer wakker geweest te zijn! Geweldig! Dit heeft ze nog nooit gedaan! Hoop zo dat de melatonine zijn werk blijft doen. Het is voor haar een stuk lekkerder om gewoon lekker te slapen (en voor ons ook natuurlijk)!

Wat fijn!! Hopelijk blijft dit ook!

AngelNyn schreef:

тыквашка schreef:

AngelNyn schreef:

Dat klopt niet helemaal, ze geven het inderdaad bij ADHD, maar dan als medicijn naast de Ritalin (en dergelijke), omdat Ritalin vaak het effect heeft dat je wakkerder er door blijft, plus dat mensen met ADHD vaak zelf een lage aanmaak hebben van melatonine. Ik heb zelf namelijk ook niet het idee dat ik door de melatonine meer rust krijg in mijn hoofd, daar zorgt de, in mijn geval, Dexamfetamine voor.

Nou dát klopt dan ook weer niet helemaal... Er is uit onderzoek gebleken dat mensen met ADHD vaker een verstoring in de melatoninehuishouding hebben dan mensen zonder ADHD. Dat komt niet door gebruik van ritalin, maar is een stoornis die naast de ADHD kan bestaan.

Melatonine is inderdaad een lichaamseigen stof die bij een normale werking keurig elke dag om dezelfde tijd word aangemaakt. Het regelt je biologische klok en daarmee inderdaad je dag-nacht ritme. Melatonine zorgt er voor dat je je 's avonds slaperig voelt worden en goed kunt inslapen. Melatonine wordt afgebroken door activiteiten of bijvoorbeeld fel licht. Dat is zowel met je eigen aangemaakte melatonine als met de melatonine die je inneemt het geval. Dat is ook wat er bijvoorbeeld gebeurt als je 'over je slaap heen' raakt. Dan ben je dus actief op een moment dat je eigenlijk moe bent en veel melatonine hebt aangemaakt en daardoor breek je dat weer af en raak je dat slaperige gevoel ook weer kwijt. Vaak is het daarna ook moeilijker om in slaap te komen.

Ik slik zelf 5 mg melatonine, elke avond om half 8. Dit is mijn voorgeschreven door een slaapspecialist die veel ondezoek naar melatonine heeft gedaan. Ik heb het ook een tijd om half 9 geslikt, maar dat hielp veel minder goed! Het is dus volgens mijn specialist van belang dat je het élke avond om dezelfde tijd inneemt, voor mij is half 8 de juiste tijd, voor een kind zal dat anders zijn. Ik slik het ook om half 8 als ik bijvoorbeeld nog koor heb de hele avond. Daarna slaap ik meestal wel slecht, maar het heeft voor mij geen enkele zin om het daarna nog in te nemen.

Je moet vooral niet te veel rommelen met de inname tijd, probeer daar structuur in te brengen. Dat is niet alleen van belang voor de melatonine, maar ook voor een goed slaapritme.

Ik heb er overigens nog niet eerder van gehoord dat het bij zulke jonge kinderen werd voorgeschreven, maar ik ken wel oudere kinderen die er erg veel baat bij hebben.

Dat zeg ik toch ook? Het is een combinatie van Ritalin wat het effect kan hebben dat je wakkerder blijft, ( het is niet voor niets dat het zoveel als party drugs wordt gebruikt en het effect schijnbaar in de buurt van speed kan komen als je teveel slikt, en mensen er nachten op door trippen) en het is nou eenmaal zo dat als je je medicijnen te laat nog slikt, dat er een kans is dat je daardoor niet kan slapen ( daarom schrijven ze de medicijnen vaak samen voor) En dus dat mensen met ADHD een lagere aanmaak hebben van melatonine, of daar inderdaad een verstoring van hebben in de vorm van, dat het te laat wordt aangemaakt en je slaap wakker ritme dus verstoord is.

Het is alleen niet zo dat je echt de rust in je hoofd krijgt er van, bij mensen met ADHD staan gedachtes nooit stil en dat bereik je ook niet met melatonine alleen.

Schat, je conclusie is verkeerd... Jij verbind ADHD, slecht slapen en ritalin slikken met elkaar. Maar het gaat er juist om dat mensen met ADHD sowieso, dus ook als ze helemaal geen ritalin slikken(!!) grote kans hebben om een verstoorde melatoninehuishouding te hebben!! Ik slik helemaal geen ritalin... Wel melatonine en met ritalin sliep ik beroerd slecht, ook met melatonine, zonder ritalin slaap ik met melatonine een stuk beter en zonder melatonine slaap ik ook beroerd slecht...

Parisienne schreef:Even een update:
Zoals ik al eerder schreef merkte ik vrijdagavond nog geen effect wat betreft de melatonine. Had ook niet anders verwacht hoor, had mezelf voorgenomen dat het een paar dagen kon duren. Maaaarr...

De afgelopen twee nachten heeft N. geslapen van 19.00 tot 07.30 uur! Zonder ook maar één keer wakker geweest te zijn! Geweldig! Dit heeft ze nog nooit gedaan! Hoop zo dat de melatonine zijn werk blijft doen. Het is voor haar een stuk lekkerder om gewoon lekker te slapen (en voor ons ook natuurlijk)!

Wat fijn!! 't effect wat melatonine heeft is bij mij meestal dat er wat meer rust komt, dat mijn hoofd stopt met doordraaien en dat mijn lichaam kan ontspannen. Ik kan me goed voorstellen dat je daardoor dan sowieso een betere nachtrust hebt, je start gewoon veel rustiger.

Parisienne schreef:Even een update:
Zoals ik al eerder schreef merkte ik vrijdagavond nog geen effect wat betreft de melatonine. Had ook niet anders verwacht hoor, had mezelf voorgenomen dat het een paar dagen kon duren. Maaaarr...

De afgelopen twee nachten heeft N. geslapen van 19.00 tot 07.30 uur! Zonder ook maar één keer wakker geweest te zijn! Geweldig! Dit heeft ze nog nooit gedaan! Hoop zo dat de melatonine zijn werk blijft doen. Het is voor haar een stuk lekkerder om gewoon lekker te slapen (en voor ons ook natuurlijk)!

Wat fijn zeg!!! Dat is even een wereld van verschil!

Ik moet woensdag met dl naar de huisarts voor een doorverwijzing naar de kinderarts. Ik hoop dat melatonine voor ons misschien ook een oplossing is...

тыквашка schreef:

AngelNyn schreef:

тыквашка schreef:

AngelNyn schreef:

Dat klopt niet helemaal, ze geven het inderdaad bij ADHD, maar dan als medicijn naast de Ritalin (en dergelijke), omdat Ritalin vaak het effect heeft dat je wakkerder er door blijft, plus dat mensen met ADHD vaak zelf een lage aanmaak hebben van melatonine. Ik heb zelf namelijk ook niet het idee dat ik door de melatonine meer rust krijg in mijn hoofd, daar zorgt de, in mijn geval, Dexamfetamine voor.

Nou dát klopt dan ook weer niet helemaal... Er is uit onderzoek gebleken dat mensen met ADHD vaker een verstoring in de melatoninehuishouding hebben dan mensen zonder ADHD. Dat komt niet door gebruik van ritalin, maar is een stoornis die naast de ADHD kan bestaan.

Melatonine is inderdaad een lichaamseigen stof die bij een normale werking keurig elke dag om dezelfde tijd word aangemaakt. Het regelt je biologische klok en daarmee inderdaad je dag-nacht ritme. Melatonine zorgt er voor dat je je 's avonds slaperig voelt worden en goed kunt inslapen. Melatonine wordt afgebroken door activiteiten of bijvoorbeeld fel licht. Dat is zowel met je eigen aangemaakte melatonine als met de melatonine die je inneemt het geval. Dat is ook wat er bijvoorbeeld gebeurt als je 'over je slaap heen' raakt. Dan ben je dus actief op een moment dat je eigenlijk moe bent en veel melatonine hebt aangemaakt en daardoor breek je dat weer af en raak je dat slaperige gevoel ook weer kwijt. Vaak is het daarna ook moeilijker om in slaap te komen.

Ik slik zelf 5 mg melatonine, elke avond om half 8. Dit is mijn voorgeschreven door een slaapspecialist die veel ondezoek naar melatonine heeft gedaan. Ik heb het ook een tijd om half 9 geslikt, maar dat hielp veel minder goed! Het is dus volgens mijn specialist van belang dat je het élke avond om dezelfde tijd inneemt, voor mij is half 8 de juiste tijd, voor een kind zal dat anders zijn. Ik slik het ook om half 8 als ik bijvoorbeeld nog koor heb de hele avond. Daarna slaap ik meestal wel slecht, maar het heeft voor mij geen enkele zin om het daarna nog in te nemen.

Je moet vooral niet te veel rommelen met de inname tijd, probeer daar structuur in te brengen. Dat is niet alleen van belang voor de melatonine, maar ook voor een goed slaapritme.

Ik heb er overigens nog niet eerder van gehoord dat het bij zulke jonge kinderen werd voorgeschreven, maar ik ken wel oudere kinderen die er erg veel baat bij hebben.

Dat zeg ik toch ook? Het is een combinatie van Ritalin wat het effect kan hebben dat je wakkerder blijft, ( het is niet voor niets dat het zoveel als party drugs wordt gebruikt en het effect schijnbaar in de buurt van speed kan komen als je teveel slikt, en mensen er nachten op door trippen) en het is nou eenmaal zo dat als je je medicijnen te laat nog slikt, dat er een kans is dat je daardoor niet kan slapen ( daarom schrijven ze de medicijnen vaak samen voor) En dus dat mensen met ADHD een lagere aanmaak hebben van melatonine, of daar inderdaad een verstoring van hebben in de vorm van, dat het te laat wordt aangemaakt en je slaap wakker ritme dus verstoord is.

Het is alleen niet zo dat je echt de rust in je hoofd krijgt er van, bij mensen met ADHD staan gedachtes nooit stil en dat bereik je ook niet met melatonine alleen.

Schat, je conclusie is verkeerd... Jij verbind ADHD, slecht slapen en ritalin slikken met elkaar. Maar het gaat er juist om dat mensen met ADHD sowieso, dus ook als ze helemaal geen ritalin slikken(!!) grote kans hebben om een verstoorde melatoninehuishouding te hebben!! Ik slik helemaal geen ritalin... Wel melatonine en met ritalin sliep ik beroerd slecht, ook met melatonine, zonder ritalin slaap ik met melatonine een stuk beter en zonder melatonine slaap ik ook beroerd slecht...

Ik zeg toch ook dat het niet alleen door de ritalin komt?! Ik zeg ook nergens dat ritalin er voor zorgt dat de melatoninehuishouding verstoord wordt. Ik zeg alleen dat juist als je dan ook nog eens ritalin (of en ander middel zoals dexamfetamine slikt), je de kans hebt daardoor helemaal moeilijk in slaap te komen, omdat het je juist actiever maakt op een 1 of andere manier. Ik heb laatst een keer perongeluk zonder na te denken redbull gedronken 3 uur nadat ik mijn laatste pil voor die dag ingenomen had, normaal reageerde ik totaal niet op redbull, kan er 3 of 4 achter elkaar drinken, zonder enig effect, nu in combinatie met die medicijnen ging dat dus ook echt verkeerd.

Het is ook niet voor niets dat veel mensen om uiterlijk 4 uur of 5 uur 's middags de laatste innemen, omdat ze anders niet kunnen slapen. Heb het zelf ook ondervonden toen ik nog ritalin voorgeschreven kreeg van de huisarts (en dus onvoldoende voorgelicht was over de effecten), had er savonds om 8 uur nog 1 ingenomen, heb de hele nacht wakker gelegen. Er is een kleine groep die juist 's avonds nog wel een halve pakken om voldoende rust in hun hoofd te krijgen zodat ze kunnen slapen.
Zit nu ook in dubio, mijn concentratie level is 's avonds echt super laag, juist op de momenten dat ik nog moet studeren, mijn coach heeft me aangeraden met de psych te overleggen of ik 's avonds niet nog een halve dosering mag nemen van de dex, om te kijken of het met school dan beter gaat. Maar dan is de vraag of ik nog wel in slaap kan komen.

Je geeft zelf ook aan dat je door de ritalin juist slecht slaapt, nou dat kan toch kloppen? Het werkt opwekkend, het houdt je in feite dus ook "wakkerder".
Overigs reageert iedereen weer anders er op, ritalin kan er dus voor zorgen dat je te actief blijft en dan wordt het een wedstrijdje, wint de ritalin of de melatonine, of kan er ook voor zorgen dat je dan die rust juist vind in je hoofd om dus ook beter te slapen, in combinatie met melatonine.

Wat heerlijk Parisienne! Ben stiekem wel een klein beetje jaloers .
Nu wij verhuisd zijn ga ik hier in onze nieuwe woonplaats op zoek nasr een nieuwe osteopaat en kinderarts in de hoop dat zij meer voor ons kunnen betekenen dan degenen die wij nu hebben gehad. Ga zelf deze optie dan ook eens voorstellen.

@ Nois: ik zou de optie melatonine inderdaad aangeven. Osteopaat hebben wij ook geprobeerd afgelopen zomer, maar zonder succes. Dit was daarom nog onze laatste 'hoop'. Ik zou inderdaad op zoek gaan naar een kinderarts en gelijk aangeven dat je gehoord hebt van melatonine. Hoop dat jij hier ook snel kunt vertellen dat de slapeloze nachten verleden tijd zijn! Succes!

Edit: is het trouwens bij beide kinderen?

Ik hoop het ook. Zijn al vaker bij de kinderarts geweest maar zonder succes. Wellicht meer geluk bij een andere.
Mijn dochtertje heeft wel periodes gehad dat ze maar 1 keer wakker werd of doorsliep maar dat is alweer maanden geleden en ook maar korte periodes. Mijn zoontje sliep alleen de week op vakantie 4 nachten door. Verder dramatische slaper. Ze hoeven van mij ook echt niet per se door te slapen. Ik ben al blij als we er maar een enkele keer uit hoeven. Ik kan nu meestal net even afwassen en een half uurtje op de bank zitten 's avonds en dan begint het al. Gisternacht was mijn dochtertje 6 x een half uur wakker. Gelukkig riep ze nu steeds om papa .

Ik had niks moeten schrijven over die twee nachten (zaterdag en zondag) die zo goed gegaan zijn! De afgelopen twee nachten is N. weer wakker geweest van 22.30 tot ruim 01.30. Met geen mogelijkheid is ze in slaap te krijgen, klaarwakker dus. Dingen als pijn, honger/dorst, angst, etc. heb ik al uitgesloten. Er is gewoon niks anders aan de hand dan dat ze gewoon niet in slaap kan komen.

Voor de mama's met kindjes die melatonine krijgen: hebben jullie kindjes dit ook gehad? Dat het goed gaat en weer slecht?

Ik vind het best raar dat het twee nachten goed gegaan is en daarna weer als vanouds.

Heel herkenbaar!
Onze jongste is ook zo´n slechte slaper, maar gek genoeg in fases. De ene week slaapt ze uitstekend, de andere week is ze iedere nacht wakker. Nu is ze de afgelopen twee weken iedere nacht wakker, soms uren achter elkaar en soms met tussenpozen. Ook slaapt ze dan wanneer ze naar bed gaat niet in en is ze soms om 22:00 nog wakker. De ene keer huilt ze veel, de andere keer horen we door de babyfoon dat ze nog wakker ligt..

Echt heel vermoeiend, voor ons allemaal. Overdag is ze daardoor ook veel sneller huilerig en boos, helemaal niet gezellig dus. En ook wij hebben geen idee waarom, want naar ons idee is er echt niets aan de hand. Enige wat wij kunnen bedenken is dat ze graag bij ons wil zijn dan. Overdag slaapt ze altijd perfect.

Wat fijn dat het helpt Parisienne !

Parisienne schreef:Ik had niks moeten schrijven over die twee nachten (zaterdag en zondag) die zo goed gegaan zijn! De afgelopen twee nachten is N. weer wakker geweest van 22.30 tot ruim 01.30. Met geen mogelijkheid is ze in slaap te krijgen, klaarwakker dus. Dingen als pijn, honger/dorst, angst, etc. heb ik al uitgesloten. Er is gewoon niks anders aan de hand dan dat ze gewoon niet in slaap kan komen.

Voor de mama's met kindjes die melatonine krijgen: hebben jullie kindjes dit ook gehad? Dat het goed gaat en weer slecht?

Ik vind het best raar dat het twee nachten goed gegaan is en daarna weer als vanouds.

Balen! Misschien moet ze gewoon nog even wennen aan de melatonine?
Heb je toevallig die 2 dagen iets anders gedaan ? Eerder / later gegeven, misschien is ze na het geven van de melatonine nog te actief geweest? Teveel prikkels gehad door tv of speelgoed met geluid / licht?

Soms is het ook even zoeken naar de juiste dosering. S.ven begon met 1,5 mg melatonine, maar toen dit na 2 weken nog niet resulteerde in een goede nachtrust, mochten we er een tabletje bij geven. S.ven heeft toen een paar weken op 3 mg gezeten. Toen dit een tijdje goed ging zijn we zelf weer terug gegaan naar 1 tabletje. Toevallig gaat het hier nu al een week goed. (zelfs vannacht, toen heeft hij geen tabletje gehad, omdat hij steeds moest overgeven)

AngelNyn schreef:

Parisienne schreef:Ik had niks moeten schrijven over die twee nachten (zaterdag en zondag) die zo goed gegaan zijn! De afgelopen twee nachten is N. weer wakker geweest van 22.30 tot ruim 01.30. Met geen mogelijkheid is ze in slaap te krijgen, klaarwakker dus. Dingen als pijn, honger/dorst, angst, etc. heb ik al uitgesloten. Er is gewoon niks anders aan de hand dan dat ze gewoon niet in slaap kan komen.

Voor de mama's met kindjes die melatonine krijgen: hebben jullie kindjes dit ook gehad? Dat het goed gaat en weer slecht?

Ik vind het best raar dat het twee nachten goed gegaan is en daarna weer als vanouds.

Balen! Misschien moet ze gewoon nog even wennen aan de melatonine?
Heb je toevallig die 2 dagen iets anders gedaan ? Eerder / later gegeven, misschien is ze na het geven van de melatonine nog te actief geweest? Teveel prikkels gehad door tv of speelgoed met geluid / licht?

Ik denk dat het inderdaad nog zo is dat ze eraan moet wennen. Heb juist erg gelet op rustige activiteiten nadat ze het pilletje op had, dus denk niet dat dat de oorzaak is.

Ik geef het haar trouwens op een lepeltje, met een hap toetje er bovenop. Dat kan toch wel neem ik aan?

Rataplan schreef:Soms is het ook even zoeken naar de juiste dosering. S.ven begon met 1,5 mg melatonine, maar toen dit na 2 weken nog niet resulteerde in een goede nachtrust, mochten we er een tabletje bij geven. S.ven heeft toen een paar weken op 3 mg gezeten. Toen dit een tijdje goed ging zijn we zelf weer terug gegaan naar 1 tabletje. Toevallig gaat het hier nu al een week goed. (zelfs vannacht, toen heeft hij geen tabletje gehad, omdat hij steeds moest overgeven)

Wat fijn dat het al een week goed gaat. Ik denk dat de dosering voor N. op zich al aan de hoge kant is. Ze is 1,5 jaar een krijgt 2,5 mg. Ach, we kijken het nog even aan en anders misschien toch ook 3 mg over een paar weken.

Hoe gaat t nu?

Ook ik ga morgen naar de ha met onze zoon.. Is nu al vanaf half zes vanmorgen wakker...

Inmiddels zit N. al aan de 5mg per avond. Het gaat met pieken en dalen wat betreft het slapen, helaas voornamelijk dalen. De melatonine doet zijn werk voor het inslapen. Meestal slaapt N. makkelijk in, maar rustig niet. 's Nachts wordt ze wakker met hele verhalen. Ondanks dat ze ontzettend moe is (gapen, in ogen wrijven) kan ze niet meer in slaap komen. Dan zijn we weer uren verder. Er zitten soms nachten tussen dat ze doorslaapt of maar kort wakker is, maar deze zijn er heel weinig. Toevallig gaat het voor haar doen nu een paar nachten goed

Succes morgen bij de huisarts!