Melatonine

We hebben voor N. van de kinderarts melatonine voorgeschreven gekregen om haar rustig te kunnen laten slapen/in slaap te laten komen. Heeft er hier iemand ervaring mee?

Daar ben ik ook wel benieuwd naar. Waarom hebben jullie het precies gekregen Parisienne?

Ja wel voor persoonlijk gebruik, niet voor kinderen.
Hoeveel mg heb je voorgeschreven gekregen?

Melatonine is een stof wat normaal gesproken al in de hersenen aangemaakt wordt, en wordt geactiveerd in de avond, (regelt volgens mij een beetje je dag en nacht ritme als ik het goed begrepen heb), waardoor je dus moe wordt en kan gaan slapen.

Ik vind het wel prettig, merk wel dat het niet werkt zoals een slaappil, dus je moet ook echt wel gewoon na het innemen rustig in bed gaan liggen, als je nog actief gaat doen dan werkt het niet.
(Ik slik het overigs in combinatie met mijn ADHD medicijnen)

Overigs zit er een groot verschil tussen de melatonine die je bij de drogist kan kopen of die je op recept kan krijgen.

Ik lees alleen wel in de bijsluiter het volgende:
Er zijn nog onvoldoende gegevens over de veiligheid bij het gebruik door kinderen en bij mensen met epilepsie.

N. krijgt 2,5 mg. We hebben het voorgeschreven gekregen omdat ze zo slecht slaapt. Ze valt heel moeilijk uit zichzelf in slaap (met ons erbij nog moeilijker) en ze wordt 's nachts veel wakker waarna ze niet meer rustig zelf in slaap kan komen. Ik hoor haar door de babyfoon zo'n 3 kwartier lang zuchten, draaien, kreunen, met speentjes spelen, etc. Ze wil wel slapen, ze weet dat ze 'moet' slapen, alleen het lukt haar gewoon niet.

Ze geven het vaak aan bijvoorbeeld kinderen met ADHD, omdat die zo ontzettend druk in hun hoofd zijn en daardoor niet rustig in slaap vallen. Ik heb zelf het idee dat dit bij N. ook het geval is (niet ADHD, maar de drukte in haar hoofd). Daarnaast denk ik dat haar lichaam misschien niet genoeg melatonine aanmaakt waardoor ze gewoonweg niet rustig in slaap kan vallen. Ik vind het gewoon zo zielig voor haar! Ondanks dat ze overdag energie genoeg heeft (zij heeft geen last van haar slaaptekort, wij wel ) kan ze gewoon niet genoeg rust vinden om lekker te slapen. Vandaar dat we dit nu in overleg met de kinderarts gaan proberen.

Edit: we gaan het haar een half uur voordat ze gaat slapen geven, dus zo rond 18.30 uur. Dan heeft het even tijd om zijn werking te doen. Mocht het wat langer duren geven we het de volgende keer iets eerder. Dat is nog even uittesten dus.

Ik hoor er veel positieve verhalen over, maar die kinderen zijn meestal wel iets ouder (basisschool leeftijd). Ik hoop dat het haar rust geeft om lekker te kunnen slapen, en dat jullie ook weer wat bij kunnen komen.

Parisienne schreef:N. krijgt 2,5 mg. We hebben het voorgeschreven gekregen omdat ze zo slecht slaapt. Ze valt heel moeilijk uit zichzelf in slaap (met ons erbij nog moeilijker) en ze wordt 's nachts veel wakker waarna ze niet meer rustig zelf in slaap kan komen. Ik hoor haar door de babyfoon zo'n 3 kwartier lang zuchten, draaien, kreunen, met speentjes spelen, etc. Ze wil wel slapen, ze weet dat ze 'moet' slapen, alleen het lukt haar gewoon niet.

Ze geven het vaak aan bijvoorbeeld kinderen met ADHD, omdat die zo ontzettend druk in hun hoofd zijn en daardoor niet rustig in slaap vallen. Ik heb zelf het idee dat dit bij N. ook het geval is (niet ADHD, maar de drukte in haar hoofd). Daarnaast denk ik dat haar lichaam misschien niet genoeg melatonine aanmaakt waardoor ze gewoonweg niet rustig in slaap kan vallen. Ik vind het gewoon zo zielig voor haar! Ondanks dat ze overdag energie genoeg heeft (zij heeft geen last van haar slaaptekort, wij wel ) kan ze gewoon niet genoeg rust vinden om lekker te slapen. Vandaar dat we dit nu in overleg met de kinderarts gaan proberen.

Dat klopt niet helemaal, ze geven het inderdaad bij ADHD, maar dan als medicijn naast de Ritalin (en dergelijke), omdat Ritalin vaak het effect heeft dat je wakkerder er door blijft, plus dat mensen met ADHD vaak zelf een lage aanmaak hebben van melatonine. Ik heb zelf namelijk ook niet het idee dat ik door de melatonine meer rust krijg in mijn hoofd, daar zorgt de, in mijn geval, Dexamfetamine voor.

Maar hopelijk werkt het! Volgens mij moet je het een uur tot een half uur voordat ze gaat slapen geven, en zou je in ieder geval willen aanraden om haar in dat laatste uur ook rustig te houden zeg maar, dus boekjes lezen oid, maar niet echt spelen meer, want ik merk ook dat de melatonine totaaal niet werkt als ik daarna nog actief ga doen.

Maar ik vind het dus wel heel fijn spul, ik kan in slaap komen zonder eerst nog te moeten lezen oid, en ik slaap ook veel beter door. (Veel mensen merken alleen effect met het inslapen), dus hopelijk heeft zij er ook profijt bij met het doorslapen!

Het is jammer genoeg alleen ontzettend duur spul Ik betaalde voor 90 pillen iets van 46 euro (Krom genoeg wilden ze eerst 30 pillen geven en dat zou 31 euro ofzo zijn geweest )

Oke! Kan goed zijn hoor. Ik had in ieder geval begrepen dat het wel vaak gegeven wordt aan kinderen/volwassenen met ADHD, als hulpmiddel voor het in slaap komen. Hoe en waarom weet ik niet precies, maar bij deze dus wel

Ik hoop ook dat het gaat werken. Vind het nu gewoon zo zielig dat N. gewoon niet genoeg slaap krijgt. Althans, aan haarzelf te merken heeft ze weinig last van het slaaptekort. Maar het is gewoon lastig als ze wel wil slapen maar het lukt haar gewoonweg niet. Als je zelf een lange tijd wakker ligt is het al vervelend, laat staan voor zo'n kleintje, die er nog niks van snapt.

Na alles, maar dan ook echt ALLES geprobeerd te hebben wat betreft het slapen is dit nu het laatste wat we kunnen proberen.

Krijg je het niet vergoed dan?
Ik destijds wel.
Prijzen bij verschillende apotheken opvragen wil ook nog wel eens wat opleveren.
Ik moest er eerst ook duur aan en toen hoorde ik wat mijn schoonvader ervoor betaalde, dacht iets van 75 procent minder! Toen heeft hij het elke keer voor mij meegenomen.

Wij krijgen het overigens ook niet vergoed. Hebben nu voor 16 stuks van 2,5 mg p/st 8 euro nog wat betaald.

Parisienne schreef:Oke! Kan goed zijn hoor. Ik had in ieder geval begrepen dat het wel vaak gegeven wordt aan kinderen/volwassenen met ADHD, als hulpmiddel voor het in slaap komen. Hoe en waarom weet ik niet precies, maar bij deze dus wel

Ik hoop ook dat het gaat werken. Vind het nu gewoon zo zielig dat N. gewoon niet genoeg slaap krijgt. Althans, aan haarzelf te merken heeft ze weinig last van het slaaptekort. Maar het is gewoon lastig als ze wel wil slapen maar het lukt haar gewoonweg niet. Als je zelf een lange tijd wakker ligt is het al vervelend, laat staan voor zo'n kleintje, die er nog niks van snapt.

Na alles, maar dan ook echt ALLES geprobeerd te hebben wat betreft het slapen is dit nu het laatste wat we kunnen proberen.

Ja lijkt me ook echt verschrikkelijk, sowieso voor haar zelf, maar ook voor jullie om dit te moeten aanzien en eigenlijk machteloos zijn.

Overigs ben ik nog even gaan googlen en het wordt toch ook wel vaker voorgeschreven voor kinderen met slaapproblemen, dus denk dat die informatie over dat het nog niet goed genoeg getest is met kinderen achterhaald is. (Info kwam van www.apotheek.nl en dacht dat die wel up to date waren, maar niet dus schijnbaar, excuses!)

Hoop echt zo erg voor jullie dat dit werkt! Zeker als je al zoveel geprobeerd hebt!
Is die 2,5mg gelijk ook de maximale dosis die je mag geven, of zou je eventueel nog een stapje verder mogen gaan als het niet (voldoende) werkt?

Ja hier ervaring met melatonine.
Mijn dochtertje krijgt elke avond 3 tabletjes van 0,2 mg,dit is niet veel,maar geeft haar net dat ene zetje wat ze nodig heeft om lekker te slapen en het belangrijkste door te slapen.
Ik slik ze zelf trouwens ook,en ik merk dat ik rustiger in slaap val en tussendoor niet wakker word.

@ AngelNyn: geen probleem hoor! Voor nu is die 2,5 mg de maximale dosis. We kijken eerst dit even een half maandje aan of het helpt. Daarna weer overleg met de kinderarts om te kijken hoe het gaat. Naar mijn mening was 2,5 mg al aan de hoge kant voor een kind van 1,5 jaar. Wat ik gelezen had was dat het bij kinderen van die leeftijd meestal 1 mg is. Maargoed, de kinderarts zal er genoeg van weten en zal deze dosis met een reden gegeven hebben

@ Niene: had jouw dochter ook erge slaapproblemen? Hoe oud is ze? Hier hoop ik ook dat het met name helpt bij het doorslapen. Dat is tot nu altijd een drama geweest.

Ik kom net van de huisarts vandaan met de vraag of ik iets kon krijgen van melatonine voor J. en ik kreeg het niet omdat je het onder de 2 jaar niet zou mogen gebruiken. Mocht alleen een 0.1 mag spray gebruiken via een homeopathische drogist
Wat een verschil in huisartsen zeg... Hier is het al 1,5 jaar drama met slapen, weet soms echt niet meer wat ik er mee moet. Krijg ik alleen te horen "het is een fase, het gaat over". Ja dat weet ik ook wel maar dat verbeterd de situatie nu niet. Grrrr frustraties

Fiwen schreef:Ik kom net van de huisarts vandaan met de vraag of ik iets kon krijgen van melatonine voor J. en ik kreeg het niet omdat je het onder de 2 jaar niet zou mogen gebruiken. Mocht alleen een 0.1 mag spray gebruiken via een homeopathische drogist
Wat een verschil in huisartsen zeg... Hier is het al 1,5 jaar drama met slapen, weet soms echt niet meer wat ik er mee moet. Krijg ik alleen te horen "het is een fase, het gaat over". Ja dat weet ik ook wel maar dat verbeterd de situatie nu niet. Grrrr frustraties

Ik snap opzich wel dat een huisarts niet zomaar melatonine voorschrijft. Een kinderarts is toch meer gespecialiseerd, en het hangt ook denk ik wel af van het soort slaapproblemen.

Artsen zijn er nou eenmaal niet zo happig op om het zomaar voor te schrijven.

Parisienne schreef:@ AngelNyn: geen probleem hoor! Voor nu is die 2,5 mg de maximale dosis. We kijken eerst dit even een half maandje aan of het helpt. Daarna weer overleg met de kinderarts om te kijken hoe het gaat. Naar mijn mening was 2,5 mg al aan de hoge kant voor een kind van 1,5 jaar. Wat ik gelezen had was dat het bij kinderen van die leeftijd meestal 1 mg is. Maargoed, de kinderarts zal er genoeg van weten en zal deze dosis met een reden gegeven hebben

@ Niene: had jouw dochter ook erge slaapproblemen? Hoe oud is ze? Hier hoop ik ook dat het met name helpt bij het doorslapen. Dat is tot nu altijd een drama geweest.

Misschien is die hoge dosis nu ook voornamelijk om te kijken of het effect heeft en op welk tijdstip je het beste kan innemen, om daarna te kunnen afbouwen naar de laagst mogelijke dosering waarbij het effect nog wel optreed.
Las daar iets over op http://www.kinderneurologie.eu/ziektebeelden/slaap/melatonine.php

Heb je het al kunnen halen zodat je het vanavond kan uitproberen?

Parisienne schreef:@ AngelNyn: geen probleem hoor! Voor nu is die 2,5 mg de maximale dosis. We kijken eerst dit even een half maandje aan of het helpt. Daarna weer overleg met de kinderarts om te kijken hoe het gaat. Naar mijn mening was 2,5 mg al aan de hoge kant voor een kind van 1,5 jaar. Wat ik gelezen had was dat het bij kinderen van die leeftijd meestal 1 mg is. Maargoed, de kinderarts zal er genoeg van weten en zal deze dosis met een reden gegeven hebben

@ Niene: had jouw dochter ook erge slaapproblemen? Hoe oud is ze? Hier hoop ik ook dat het met name helpt bij het doorslapen. Dat is tot nu altijd een drama geweest.

Mijn dochter heeft al slaapproblemen sinds ze geboren is. Ze is nu 3,5. Heb nachten gehad van maar 2 uur slaap,30x eruit gaan,schreeuwen,huilen hele mikmak. Nu met de melatonine gaat het goed,we maken nachten van 4+ uur en ze slaapt door. Heeft wel even de tijd gehad om in te werken,denk dat ik na een week pas verandering merkte.

Fiwen schreef:Ik kom net van de huisarts vandaan met de vraag of ik iets kon krijgen van melatonine voor J. en ik kreeg het niet omdat je het onder de 2 jaar niet zou mogen gebruiken. Mocht alleen een 0.1 mag spray gebruiken via een homeopathische drogist
Wat een verschil in huisartsen zeg... Hier is het al 1,5 jaar drama met slapen, weet soms echt niet meer wat ik er mee moet. Krijg ik alleen te horen "het is een fase, het gaat over". Ja dat weet ik ook wel maar dat verbeterd de situatie nu niet. Grrrr frustraties

Ik wilde jou via FB net een bericht sturen om dit als tip te geven. Misschien kunnen jullie vragen of jullie doorverwezen mogen worden naar een kinderarts? Die kan misschien met jullie verder kijken naar de mogelijkheden. Je moet gewoon melatonine kunnen krijgen voor kindjes onder de 2 jaar. Misschien dat huisartsen dit niet mogen? Ik ken jullie situatie met J. ook en zoals je weet zijn onze situaties vergelijkbaar. Ik hoop dus nu dat dit echt gaat helpen en hoop dat jullie dit ook snel mogen proberen.

@ AngelNyn: vanavond kunnen we het proberen, hebben het gisteren in huis gehaald. N. is 3 dagen bij mijn moeder geweest omdat ik een longontsteking heb (en dus eens even een keer goed kon uitzieken). Vanmiddag komt ze weer thuis en gaan het daarom vanavond gelijk proberen.

Ik ken het bij kinderen bij mij op het werk in de leeftijd van 10 en 13 jaar en van hun krijg ik het idee dat ze het erg fijn vinden.
Heel veel succes

Mijn neefje van nu 2,5 jaar heeft het ook gebruikt toen hij ongeveer een jaar was.. Het heeft hem goed geholpen bij het in én doorslapen! Of hij het nu nog gebruikt weet ik niet eigenlijk.

Hopelijk help het. Ik heb er ook al eens over zitten nadenken voor S.

@parrisienne, bedankt voor je berichtje. Ik heb alleen erg vervelende ervaring met de kinderarts hier dus wil daar liever niet heen. We wachten nog wel even af. Proberen eerst die 0,1mg spray wel even om te kijken of dat helpt en zo niet dan kijken we wel weer verder. Heb hier ook wel echt het idee dat het veel te maken heeft met te veel prikkels en dat ze mij mist (tijdens stage) en dat is nu nog 1 week, daarna even kijken hoe het gaat als ik weer meer thuis ben.

Ik ben nu aan het werk, maar zal later reageren. Wij gebruiken 3 mg voor S. Ik kan nog niet écht verschil merken. S. is 2,5 jaar.

@ Fiwen: wat vervelend dat jullie een nare ervaring hebben met de kinderarts. Misschien om een anderen vragen, of een ander ziekenhuis? Ik hoop dat je meer rust krijgt als je stage afgelopen is, dit zal J. vast ook gaan merken.

Vanavond het eerste pilletje gegeven, met een hap Danoontje mee We gaan het even een tijdje aankijken..

Parisienne schreef:Vanavond het eerste pilletje gegeven, met een hap Danoontje mee We gaan het even een tijdje aankijken..

En merkte je al effect??