DagCafé

Jeetje Smikk gelukkig had niemand wat ernstigs idd. En ja het verhaal klinkt wel leuk dat JIJ een ambulance hebt aangereden
En ja volhouden, ja dit is gewoon te doen. Ook na lange tijd lijkt mij zo. het is een manier van eten gewoon.

Zusje graag gedaan

Avond dames.. hoest hier?! met jullie

Zusje schreef:

Ibbeltje schreef:Oh dan ga ik ze niet googlen whaha

Ik heb er 1 meegenomen

meegenomen??? Wat doe je er dan mee? Heb je een hele verzameling?

Zusje schreef:Waarom rij jij ambu's aan Smiksel? Dat is toch ongehoord...
Idd fijn al ben ik nu wel klaar met het lijnen hoor, de cola moet ook op. En guess what, ik heb nog 5 kilo aardappelen liggen... Van mij mag het zo blijven, ik ben tevreden met mijn gewicht. Ga van het weekend denk ik even kijken voor een nieuwe spijkerbroek.

Wat moet je met 5 kilo aardapppels?

Als je blijft afvallen zou ik wat meer gaan eten. Extra boterham bij ontbijt en lunch omdat je toch vrij veel beweegt tijdens het werk. En anders je schildklier laten nakijken.

Smikkell schreef:

Ibbeltje schreef:haha ja auto's ken je ze nog?

oh en dank je Ja ik hoop zo dat ik dit vol hou. Zo voelt het iig wel.

En en ambulance aangereden???

Zolang je gewoon voldoende en regelmatig eet, dan kun je dat de rest van je leven volhouden.

Ik stond voor het laatste stoplicht voor mijn huis en op de stoep stonden twee ambulances voor een winkel. het stoplicht ging op groen en samen mety nog twee vrouwen wilde ik dus oversteken. De auto die de hoek om kwam was denk niet aan het opletten en had niet door dat de fietsers ook groen hadden. Iedereen op zijn rem, auto gelukkig ook, en ik kon alleen nog maar uitwijken tegen de ambulance aan
Het verhaal is verder niet heel spannend, maar toch leuk een keer een ambulance aangereden te hebben. Hij kwam er overichens met de schrik vanaf.

Haha, droog en een spelfout

ExpressoB schreef:Avond dames.. hoest hier?! met jullie

goed en moe en met jou?

Zusje schreef:

Smikkell schreef:

Ibbeltje schreef:haha ja auto's ken je ze nog?

oh en dank je Ja ik hoop zo dat ik dit vol hou. Zo voelt het iig wel.

En en ambulance aangereden???

Zolang je gewoon voldoende en regelmatig eet, dan kun je dat de rest van je leven volhouden.

Ik stond voor het laatste stoplicht voor mijn huis en op de stoep stonden twee ambulances voor een winkel. het stoplicht ging op groen en samen mety nog twee vrouwen wilde ik dus oversteken. De auto die de hoek om kwam was denk niet aan het opletten en had niet door dat de fietsers ook groen hadden. Iedereen op zijn rem, auto gelukkig ook, en ik kon alleen nog maar uitwijken tegen de ambulance aan
Het verhaal is verder niet heel spannend, maar toch leuk een keer een ambulance aangereden te hebben. Hij kwam er overigens met de schrik vanaf.

Haha, droog en een spelfout

Haha, jouw foutje was ergens vind ik zelf. Maar was niet echt een spelfout. Er stond eerst iets anders dat ik heb aangepast.

Smikkell, iemand anders zei dat laatst ook al tegen mij (of was jij dat?). Ik heb de honger er niet naar eerlijk gezegd. Dan moet ik tegen mijn zin in gaan zitten eten en dat heb ik nou juist afgeleerd (toch door eten als je vol zit enzo). Op zich kan er best nog 5 kilo vanaf zonder dat ik te dun zou zijn maar voor mezelf ben ik nu tevreden.

En 5 kilo aardappelen, kan beter aan jou vragen wat ik ermee moet, jij hebt ze gekocht!

Ibs, leuk toch, zo'n verzameling? Moet alleen ff kijken hoe ik ze het beste kan bewaren, volgens mij gaat zoiets toch verteren?

Ibbeltje schreef:

ExpressoB schreef:Avond dames.. hoest hier?! met jullie

goed en moe en met jou?

Oke mooi.. maar moe?! hoe komt het.

Met mij mwah, buikpijn, hoofdpijn, misselijk, verkouden bah beetje ziekjes denk.

Mijn foutje was ergens? Waar dan?

Moe door hele dag gewerkt te hebben echt druk bezig te zijn geweest

Oh ziek dus dat is niet fijn...beterschap!

Zusje schreef:Smikkell, iemand anders zei dat laatst ook al tegen mij (of was jij dat?). Ik heb de honger er niet naar eerlijk gezegd. Dan moet ik tegen mijn zin in gaan zitten eten en dat heb ik nou juist afgeleerd (toch door eten als je vol zit enzo). Op zich kan er best nog 5 kilo vanaf zonder dat ik te dun zou zijn maar voor mezelf ben ik nu tevreden.

En 5 kilo aardappelen, kan beter aan jou vragen wat ik ermee moet, jij hebt ze gekocht!

Ibs, leuk toch, zo'n verzameling? Moet alleen ff kijken hoe ik ze het beste kan bewaren, volgens mij gaat zoiets toch verteren?

Ja, dat zei ik. Honger of niet, je krijgt blijkbaar minder binnen dan he verbruikt en daarom val je zo goed af óf het ligt aan je schildklier. In beide gevallen moet je er iets aan doen. Je kan andere producten pakken ipv meer. Volle producten ipv magere enz. anders stopt het afvallen niet. Maar uiteraard kun je eerst kijken of je nu op gewicht blijft. de kilo´s zijn er vrij makkelijk afgegaan toch?

Ibbeltje schreef:Moe door hele dag gewerkt te hebben echt druk bezig te zijn geweest

Oh ziek dus dat is niet fijn...beterschap!

Oke nou dan slaap je lekker vanavond.



ja bluh word er zelfs een beetje down van.. maar bedankt.

hoe moet ik die enters aanpassen? weet het niet meer..

ExpressoB schreef:

Ibbeltje schreef:Moe door hele dag gewerkt te hebben echt druk bezig te zijn geweest

Oh ziek dus dat is niet fijn...beterschap!

Oke nou dan slaap je lekker vanavond.



ja bluh word er zelfs een beetje down van.. maar bedankt.

dat hoop ik hahah

EN vervelend dat je er wat down van wordt.

Avond.

Ja, het is vrij makkelijk gegaan inderdaad al was vooral het afslaan van lekkere dingen lastig. Echt, hoe vaak mensen je wel niet aanpraten dat een uitzondering moet kunnen en je wel lekkere dingen tussendoor moet kunnen blijven eten... Dat doe ik in het weekend wel en dan met mate...

Anyway, ik doe niet aan magere producten hoor haha nooit gedaan ook . Gewoon volkoren brood en gewoon boter enzo.

Alex schreef:Avond.

heej alex

Zusje schreef:Ja, het is vrij makkelijk gegaan inderdaad al was vooral het afslaan van lekkere dingen lastig. Echt, hoe vaak mensen je wel niet aanpraten dat een uitzondering moet kunnen en je wel lekkere dingen tussendoor moet kunnen blijven eten... Dat doe ik in het weekend wel en dan met mate...

Anyway, ik doe niet aan magere producten hoor haha nooit gedaan ook . Gewoon volkoren brood en gewoon boter enzo.

Ik lees dat hier ook heel vaak hoor, dat lekkere dingen tussendoor wel mogen en af en toe een uitzondering geen kwaad kan. Ik vraag me af of het klopt dat je afvallen beter volhoudt als je uitzonderingen maakt. Ik denk dat het een meer een smoes is.

Al ik het natuurlijk niets slecht om een keer een frietje of stuk chocola te eten. Ik denk alleen dat bij de meesten de kilo's er juist aanzitten omdat ze te vaak hebben gedacht dast af en toe wel kan.

Smikkell schreef:

Zusje schreef:Ja, het is vrij makkelijk gegaan inderdaad al was vooral het afslaan van lekkere dingen lastig. Echt, hoe vaak mensen je wel niet aanpraten dat een uitzondering moet kunnen en je wel lekkere dingen tussendoor moet kunnen blijven eten... Dat doe ik in het weekend wel en dan met mate...

Anyway, ik doe niet aan magere producten hoor haha nooit gedaan ook . Gewoon volkoren brood en gewoon boter enzo.

Ik lees dat hier ook heel vaak hoor, dat lekkere dingen tussendoor wel mogen en af en toe een uitzondering geen kwaad kan. Ik vraag me af of het klopt dat je afvallen beter volhoudt als je uitzonderingen maakt. Ik denk dat het een meer een smoes is.

Al ik het natuurlijk niets slecht om een keer een frietje of stuk chocola te eten. Ik denk alleen dat bij de meesten de kilo's er juist aanzitten omdat ze te vaak hebben gedacht dast af en toe wel kan.

Dit zijn 2 compleet andere dingen.

Zelda schreef:

Smikkell schreef:

Zusje schreef:Ja, het is vrij makkelijk gegaan inderdaad al was vooral het afslaan van lekkere dingen lastig. Echt, hoe vaak mensen je wel niet aanpraten dat een uitzondering moet kunnen en je wel lekkere dingen tussendoor moet kunnen blijven eten... Dat doe ik in het weekend wel en dan met mate...

Anyway, ik doe niet aan magere producten hoor haha nooit gedaan ook . Gewoon volkoren brood en gewoon boter enzo.

Ik lees dat hier ook heel vaak hoor, dat lekkere dingen tussendoor wel mogen en af en toe een uitzondering geen kwaad kan. Ik vraag me af of het klopt dat je afvallen beter volhoudt als je uitzonderingen maakt. Ik denk dat het een meer een smoes is.

Al ik het natuurlijk niets slecht om een keer een frietje of stuk chocola te eten. Ik denk alleen dat bij de meesten de kilo's er juist aanzitten omdat ze te vaak hebben gedacht dast af en toe wel kan.

Dit zijn 2 compleet andere dingen.

Waarom vind je dat twee verschillende dingen?

Smikk ja ik zei ook altijd dat je tussendoor wel een wat ongezonds lekker mag, maar twijfel ook nu of het wel echt helpt om de reden die jij zegt. Als je eenmaal zondigt doe je dat denk ik toch vaker. Als er eenmaal in zit van dat neem ik gewoon niet dan gaat dat ook makkelijker denk ik als het zo in je zit om zo door te gaan.

Smikkell schreef:

Zelda schreef:

Smikkell schreef:

Zusje schreef:Ja, het is vrij makkelijk gegaan inderdaad al was vooral het afslaan van lekkere dingen lastig. Echt, hoe vaak mensen je wel niet aanpraten dat een uitzondering moet kunnen en je wel lekkere dingen tussendoor moet kunnen blijven eten... Dat doe ik in het weekend wel en dan met mate...

Anyway, ik doe niet aan magere producten hoor haha nooit gedaan ook . Gewoon volkoren brood en gewoon boter enzo.

Ik lees dat hier ook heel vaak hoor, dat lekkere dingen tussendoor wel mogen en af en toe een uitzondering geen kwaad kan. Ik vraag me af of het klopt dat je afvallen beter volhoudt als je uitzonderingen maakt. Ik denk dat het een meer een smoes is.

Al ik het natuurlijk niets slecht om een keer een frietje of stuk chocola te eten. Ik denk alleen dat bij de meesten de kilo's er juist aanzitten omdat ze te vaak hebben gedacht dast af en toe wel kan.

Dit zijn 2 compleet andere dingen.

Waarom vind je dat twee verschillende dingen?

Een paar keer uitzonderingen maken met bijv. een keer een frietje eten kan in mijn ogen echt prima, zolang je het lijnen daarnaast consequent volhoudt. Smoesjes verzinnen om elke dag iets lekkers te kunnen eten onder het mom van 'ik ben zo goed bezig' vind ik ook fout.

Ibbeltje schreef:Smikk ja ik zei ook altijd dat je tussendoor wel een wat ongezonds lekker mag, maar twijfel ook nu of het wel echt helpt om de reden die jij zegt. Als je eenmaal zondigt doe je dat denk ik toch vaker. Als er eenmaal in zit van dat neem ik gewoon niet dan gaat dat ook makkelijker denk ik als het zo in je zit om zo door te gaan.

Dat denk ik dus ook.

Het wordt je ook wel aangepraat hoor, ik vind het vaak ook lastig. Heb je vergadering en is er altijd iets lekkers. Iedereen neemt, behalve jij. Je bent een spelbreker. Ah kom toe, jij hebt het toch niet nodig? Blablabla, krijg je die hele discussie en waarover? Om een oliebol of een stukje taart dat je afslaat...

Daarnaast krijg ik de hele dag dingen aangeboden op de plekken waar ik kom. Of ik honger heb, of dorst... Ik kan eten en drinken wat ik wil, als ik wil. Maar ik wil dat niet meer. Dat heb ik inderdaad te lang gedaan met het resultaat dat ik 73 kilo woog en een mooie plofkop had . Ik voelde me echt opgeblazen, het zat in de weg.

Misschien sta ik er nu ook wel extra bij stil. Mijn vader heeft natuurlijk het zelfde werk gedaan en die woog op een gegeven moment 130 kilo . Dat is toch wel een grote angst hoor, ik zie wat mijn vader daar nu lichamelijk (qua gezondheid) aan overhoudt ook natuurlijk. Ik wil dat niet en doe er alles aan om het te voorkomen. Gewoon bammetjes mee dus elke dag. En ja hoor, ik maak echt nog wel een keer een uitzondering. Als ik samen met S. werk bijvoorbeeld . En in het weekend mag ik van mezelf wel wat lekkers maar over het algemeen doe ik dan gewoon normaal en niet zoals vroeger, gewoon echt veels te veel doorslaan met lekkere dingen en drank.