Dagcafé

ABE, kun je niet beter in overleg met een diëtiste oid een dieet samenstellen? Dat lijkt mij een stuk gezonder en daarbij word je in de gaten gehouden, waardoor de kans groter is dat jij op gewicht blijft en je toch dagelijks je vitamientjes binnenkrijgt.

Stylegirl schreef:

ProudMama schreef:Ik moet nu met eten vooral op suikers en koolhydraten letten, maar 2 bruine boterhammen als ontbijt en 2 als lunch moet ik gewoon eten, trek of niet, anders zet je je stofwisseling stil. En qua bloedsuikers werkt het echt, het blijft veel stabieler als de pieken en dalen eerst.

Weet je al of je insuline moet gaan spuiten? Of krijg je dat morgen te horen ?

Morgen wordt het opnieuw bekeken. Maar gezien de waardes van afgelopen 2 dagen verwacht ik het niet.
Regelmatig en goed eten zodat het stabiel blijft, en heel veel water drinken lijkt het gewoon redelijk stabiel te krijgen. En met avondeten meer groente als pasta/ aardappels helpt ook al.
Sapjes ed had ik de vorige keer al geschrapt.

Jade schreef:Ik eet altijd veelste veel..en ben een echte snoepkont.. wanneer ik gezond/minder ga eten voel ik me al snel ziek of val ik zelfs flauw..

Het lijkt wel of ik verslaafd ben aan suiker/eten.. ik moet denk ik echt een knop omzetten in mijn hoofd.

Dat kan natuurlijk ook best zo zijn maar dat weet je zelf het beste. Daarvan kun je 'gewoon' afkicken.

Zo, mijn huisje is weer schoon!

Ik heb een cake gemaakt die ik morgen ga meenemen/uitdelen. Alleen ik ben niet heel tevreden. Ik heb wat gespeeld met het recept en was niet de bedoeling dan anderen er van zouden eten (meer ontwijkende bezigheid). En nu vind ik het dus eng om hem morgen mee te nemen, omdat ik zelf niet tevreden ben en het beter kan.

Smikkell schreef:

ExpressoB schreef:nou ja als jij het beter weetik heb ook wel eens met terug werkende kracht een aanvulling gekregen
maar de laatste periode kon het dus niet meer, maanden lang te weinig gehad
(ik ging over op een andere uitkering)

Daar gáán we weer.

Vat eens niet alles zo negatief op mens. Of het nou reacties van hier zijn of gedoe met je vriend. Bah!

jij vraagt ook niet verder ...

hoe kom je daar nou bij

volgens mij liggen er meer mensen met jou overhoop dan met mij hahah

Zwoesj schreef:

Angel Blue Eyes schreef:Maar vind je wat je eet ook lekker, Zwoesj? Want alles wat je hebt opgeschreven, behalve het avondeten, klinkt mij niet als een feestje in de oren.

Vandaag heb ik bv. twee boterhammen gegeten met kaas/chorizo/tomaat geroosterd. Kijk, zo'n boterham doet qua kcal niet zo veel, het is maar waar je het mee belegd.

Ja het beviel me goed. En tuurlijk heb ik qua beleg e.d. ook gewisseld, en soms in de kantine eens iets besteld.
Maar meid, je mist zoveel, je groenten, je zuivel (okeeokee dat vindt je smerig, maar toch), je vlees, je fruit..

Meis ik wil niet dat je ziek wordt!

Ik word ook niet ziek. Ik pas goed op mezelf hoor.

Nou ja, Expresso!!

Jade, je avatar doet me steeds denken aan Nouk.

Angel Blue Eyes schreef:

Merai schreef:Ik ben ook weer aan het diëten geslagen maar ik vind het wel een beetje spannend met mijn eetstoornisverleden Heb jij daar geen last van ABE?

Ik heb natuurlijk van mijn 15e tot mijn 18e Anorexia gehad en van mijn 18e tot mijn 22e Boulimia. Ik ben zelfs een half jaar intern geweest in een eetstoorniskliniek. Eetgestoord blijf ik voor de rest van mijn leven, maar liever iets te dun, dan zoals nu, (iets) te dik.

Ik heb ongeveer hetzelfde verleden en ik weet dat het altijd op de loer blijft liggen. Maar denk je dat je daar voor jezelf een grens in kunt trekken of ga je dan doorslaan?

Vergeet niet, je maakt eerder ruzie met de mensen die het dichtst bij je staan en je lief hebt he

ExpressoB schreef:

Smikkell schreef:

ExpressoB schreef:nou ja als jij het beter weetik heb ook wel eens met terug werkende kracht een aanvulling gekregen
maar de laatste periode kon het dus niet meer, maanden lang te weinig gehad
(ik ging over op een andere uitkering)

Daar gáán we weer.

Vat eens niet alles zo negatief op mens. Of het nou reacties van hier zijn of gedoe met je vriend. Bah!

jij vraagt ook niet verder ...

hoe kom je daar nou bij

volgens mij liggen er meer mensen met jou overhoop dan met mij hahah

Omdat jij meestal de moeite niet eens waard bent om de discussie mee aan te gaan..

ExpressoB schreef:

Smikkell schreef:

ExpressoB schreef:nou ja als jij het beter weetik heb ook wel eens met terug werkende kracht een aanvulling gekregen
maar de laatste periode kon het dus niet meer, maanden lang te weinig gehad
(ik ging over op een andere uitkering)

Daar gáán we weer.

Vat eens niet alles zo negatief op mens. Of het nou reacties van hier zijn of gedoe met je vriend. Bah!

jij vraagt ook niet verder ...

hoe kom je daar nou bij

volgens mij liggen er meer mensen met jou overhoop dan met mij hahah

Oewwwww mijn 3000e post!!! En daarin ga ik gelijk zeggen dat ik ga slapen

Trusten meiden!

Zullen we het gezellig houden dames?

Weltrusten, Zwoesj!

Smikkell schreef:Jade, je avatar doet me steeds denken aan Nouk.

Komt zij hier nog?

Alex schreef:Weltrusten, Zwoesj!

+1 en gefeliciteerd met de 3000

Welterusten!

heb gewoon ff gezegd wat ik dacht hoor

mag dat ook niet meer?

Whaaaaaaa ik durf niet naar de tandarts morgen!

ExpressoB schreef:heb gewoon ff gezegd wat ik dacht hoor

mag dat ook niet meer?

Nee, jij denkt geen aardige dingen.

Alex schreef:

Smikkell schreef:Jade, je avatar doet me steeds denken aan Nouk.

Komt zij hier nog?

Ik wilde net gaan vragen wie het is..

Ik wil wel een andere avatar.. maar ik weet niet welke..

Alex schreef:

ExpressoB schreef:heb gewoon ff gezegd wat ik dacht hoor

mag dat ook niet meer?

Nee, jij denkt geen aardige dingen.

Haha Alex, wat ben je toch een schatje!

Wat een gesjelligheid. Zeg, als jullie zo gaan vitten kan ik m'n telefoon net zo goed gelijk opzij leggen en gaan slapen. Oh zo, luisteren naar mama. Klaar hiermee