Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Pagina 11 van 13 Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Volgende

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Pannetoet op wo 7 aug 2013 - 1:14

Ik ben sinds het warme weer ook veel meer opgeblazen dan normaal..niet fijn! Ik drink wel ontzettend veel, misschien dat het daardoor komt? En ik zie het ook niet terug in de kilo's helaas..het gaat op dit moment maar wat langzaam Sad 

NaamStartgewichtHuidig gewichtStreefgewichtLengteAfgevallen
Joan69,4 601,72 
Parel81,1 721,75 
CCC82,1 777,75 
Siem68 581,59 
TukTuk90 751,65 
Sokpop115,8 991,86 
Jojootje81,6 751,72 
Barbabella84,5 651,69 
Lejow77 691,71 
Elliot77,1 76.470 1,71 
Pannetoet67,9 67.5601,540.4
Applestar89,6 79,61,71 
Sam  801,73 
May87,7 701,77 
Silly-one81,180,5701,690,6
Snoopy  -201,77 
Catwoman79109 991,81 
EDIT: Huh..mijn tabellijnen zijn weg?!


Laatst aangepast door Pannetoet op do 8 aug 2013 - 0:58; in totaal 2 keer bewerkt
avatar
Pannetoet
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 2192
Punten : 2318
Registratiedatum : 18-11-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Sushi op wo 7 aug 2013 - 1:57

Carrie schreef:Sushi ik vind het echt superknap dat je geen pizza hebt gegeten toen je uit eten ging! Dat lukt mij nooit als ik uit eten ga, dus chapeau!

Hee dat is lief! Very Happy Dankjewel! Ik was echt heel trots op mezelf haha!
avatar
Sushi
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1578
Punten : 1758
Registratiedatum : 10-05-11
Woonplaats : Leiden

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Snoopy op wo 7 aug 2013 - 3:46

Bij mij is er nog steeds niks af. Maar ik ben sinds twee maanden aan het sporten (na heel lang niet echt te hebben gesport), dus ik ga er vanuit dat komt omdat ik spiermassa aan het kweken ben. Rolling Eyes
avatar
Snoopy
Prater
Prater

Aantal berichten : 1207
Punten : 1320
Registratiedatum : 06-12-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Joan op wo 7 aug 2013 - 3:58

Snoopy schreef:Bij mij is er nog steeds niks af. Maar ik ben sinds twee maanden aan het sporten (na heel lang niet echt te hebben gesport), dus ik ga er vanuit dat komt omdat ik spiermassa aan het kweken ben. Rolling Eyes

Spieren wegen inderdaad meer dan vet. Dan kan heel demotiverend werken wanneer je weer eens op de weegschaal staat. Wat je ook kunt doen is je maten opnemen en die wekelijks bijhouden. Waarschijnlijk zie je hieraan sneller resultaat dan tijdens het wegen wat weer zorgt voor meer motivatie! :cheering: 
avatar
Joan
Prater
Prater

Aantal berichten : 606
Punten : 630
Registratiedatum : 02-05-13

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Elliot op wo 7 aug 2013 - 23:16

Pannetoet, nu quote je weer een lijstje waar mijn gegevens niet in staan. Zou je even dat lijstje willen gebruiken dat ik bovenaan deze pagina heb aangepast? Ik blijf bezig anders.. Wink


Ik heb vandaag heel braaf cherrytomaatjes en een halve meloen meegenomen naar mijn werk, als tussendoortjes. Vanavond eet ik bij mijn moeder, pasta met spinazie, courgette en zalm. Mijn lunch straks moet ik nog even bij de albert heijn halen, ik denk dat ik gewoon wat knackebröt ofzo haal met beleg. Even zien waar ik zin in heb straks!
avatar
Elliot
Ratel
Ratel

Aantal berichten : 4451
Punten : 4945
Registratiedatum : 19-07-12

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Sushi op do 8 aug 2013 - 0:39

Gisteren heb ik bij een vriendin gegeten. Ze heeft een ovenschotel gemaakt met kip en veel groente en tomatensaus. Er moest pasta bij en dat heeft ze ook gedaan, maar ze heeft speciaal voor mij volkorenpasta gekocht. Dat vond ik zo lief I love you 
avatar
Sushi
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1578
Punten : 1758
Registratiedatum : 10-05-11
Woonplaats : Leiden

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Sushi op do 8 aug 2013 - 0:48

Oh trouwens ik ben nu 4,8 kilo kwijt.
avatar
Sushi
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1578
Punten : 1758
Registratiedatum : 10-05-11
Woonplaats : Leiden

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Pannetoet op do 8 aug 2013 - 0:59

Elliot schreef:Pannetoet, nu quote je weer een lijstje waar mijn gegevens niet in staan. Zou je even dat lijstje willen gebruiken dat ik bovenaan deze pagina heb aangepast? Ik blijf bezig anders.. Wink
Oooh sorry dat had ik niet gezien! Ik heb het aangepast smile 
avatar
Pannetoet
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 2192
Punten : 2318
Registratiedatum : 18-11-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Elliot op do 8 aug 2013 - 1:09

Geeft niks hoor smile Maar het is zo lullig als iedereen vervolgens jouw lijstje blijft quoten, dan moet ik steeds opnieuw alles invullen!
avatar
Elliot
Ratel
Ratel

Aantal berichten : 4451
Punten : 4945
Registratiedatum : 19-07-12

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  SoGood op do 8 aug 2013 - 1:17

Sushi schreef:Oh trouwens ik ben nu 4,8 kilo kwijt.

 Meid, dan mag je echt wel 5 kg zeggen hoor!
avatar
SoGood
Ratel
Ratel

Aantal berichten : 5307
Punten : 5814
Registratiedatum : 30-11-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Sushi op do 8 aug 2013 - 1:23

SoGood schreef:
Sushi schreef:Oh trouwens ik ben nu 4,8 kilo kwijt.

 Meid, dan mag je echt wel 5 kg zeggen hoor!
Ah dat vind ik lief smile Ik heb zelf dan het gevoel dat ik er 0,2 kilo bij lieg haha.
avatar
Sushi
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1578
Punten : 1758
Registratiedatum : 10-05-11
Woonplaats : Leiden

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  SoGood op do 8 aug 2013 - 1:30

Sushi schreef:
SoGood schreef:
Sushi schreef:Oh trouwens ik ben nu 4,8 kilo kwijt.

 Meid, dan mag je echt wel 5 kg zeggen hoor!
Ah dat vind ik lief :)Ik heb zelf dan het gevoel dat ik er 0,2 kilo bij lieg haha.

 Nee, joh. Keertje plassen en het is er vanaf. Wink  Goed gedaan!
avatar
SoGood
Ratel
Ratel

Aantal berichten : 5307
Punten : 5814
Registratiedatum : 30-11-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Sushi op do 8 aug 2013 - 3:56

Zo, ik heb net even 18 kilometer gefietst. Had ineens zin om er even uit te gaan en het is nu heerlijk weer hier, maar niet bloedheet. Voor ik het wist was ik meer dan een uur weg en had ik 18 kilometer gefietst. Heb het er wel een beetje warm van nu hahaha
avatar
Sushi
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1578
Punten : 1758
Registratiedatum : 10-05-11
Woonplaats : Leiden

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Siem op vr 9 aug 2013 - 1:16

Qua sporten gaat het hier goed. Het eten blijft minder eet nog steeds te weinig.. Ik heb zelf overigens geen weegschaal dus moet even wachten als ik weer bij mijn ouders ben geweest.

Siem
Prater
Prater

Aantal berichten : 1035
Punten : 1200
Registratiedatum : 11-08-11

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Sushi op vr 9 aug 2013 - 2:50

Waarom koop je niet zelf een weegschaal? Ik heb de mijne toen voor 20 euro bij de Blokker gehaald.
avatar
Sushi
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1578
Punten : 1758
Registratiedatum : 10-05-11
Woonplaats : Leiden

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Elliot op vr 9 aug 2013 - 2:52

Hier gaat het goed! Ik heb vanmorgen ontbeten met een fruitsmoothie en als lunch had ik een salade met tomaatjes. Ik ben alleen een beetje bang voor wat ik vanavond ga eten, want mijn vriend is vandaag vrij dus die gaat koken. En dat draait meestal uit op gebakken aardappels (van die vette, met spek en ui) en rode kool uit blik nerd  Maar goed, dan neem ik wel een hele kleine portie vandaag.
avatar
Elliot
Ratel
Ratel

Aantal berichten : 4451
Punten : 4945
Registratiedatum : 19-07-12

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Siem op vr 9 aug 2013 - 5:08

Sushi schreef:Waarom koop je niet zelf een weegschaal? Ik heb de mijne toen voor 20 euro bij de Blokker gehaald.
Staat nog in de planning. Maar ik mag van mezelf even niets nieuws kopen voordat ik klaar ben met opruimen. Alles ligt hier momenteel overhoop

Siem
Prater
Prater

Aantal berichten : 1035
Punten : 1200
Registratiedatum : 11-08-11

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Snoopy op vr 9 aug 2013 - 6:02

Joan schreef:
Snoopy schreef:Bij mij is er nog steeds niks af. Maar ik ben sinds twee maanden aan het sporten (na heel lang niet echt te hebben gesport), dus ik ga er vanuit dat komt omdat ik spiermassa aan het kweken ben. Rolling Eyes
Spieren wegen inderdaad meer dan vet. Dan kan heel demotiverend werken wanneer je weer eens op de weegschaal staat. Wat je ook kunt doen is je maten opnemen en die wekelijks bijhouden. Waarschijnlijk zie je hieraan sneller resultaat dan tijdens het wegen wat weer zorgt voor meer motivatie! :cheering: 
Ja ik weet het, maar hoop dat die resultaten toch snel komen (oh bedenk me dat ik nu wel even bij mijn ouders kan wegen, want twijfel soms aan mijn weegschaal, even vergelijken dus.)

Heb nu wel opgemeten, maar beetje jammer dat ik dat niet een paar weken ook heb gedaan:( 
avatar
Snoopy
Prater
Prater

Aantal berichten : 1207
Punten : 1320
Registratiedatum : 06-12-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Juno op vr 9 aug 2013 - 8:53

*


Laatst aangepast door Juno op vr 6 sep 2013 - 9:58; in totaal 1 keer bewerkt

Juno
Fluisteraar
Fluisteraar

Aantal berichten : 50
Punten : 54
Registratiedatum : 18-11-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Sushi op vr 9 aug 2013 - 21:01

Nu kan ik écht zeggen dat ik 5 kilo ben afgevallen. Ben nu 5,1 kilo kwijt. Ben ZO blij Very Happy
avatar
Sushi
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1578
Punten : 1758
Registratiedatum : 10-05-11
Woonplaats : Leiden

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Lynn_ op vr 9 aug 2013 - 21:56

:cheering: :cheering: Knap Sushi!
avatar
Lynn_
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1985
Punten : 2068
Registratiedatum : 30-12-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Juno op vr 9 aug 2013 - 22:07

Wat goed Sushi!

Juno
Fluisteraar
Fluisteraar

Aantal berichten : 50
Punten : 54
Registratiedatum : 18-11-10

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  May op vr 9 aug 2013 - 22:33

Goed bezig Sushi!
avatar
May
Ratel
Ratel

Aantal berichten : 4093
Punten : 4169
Registratiedatum : 22-11-10
Woonplaats : Twente

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Sushi op vr 9 aug 2013 - 22:50

Oh ik word ook echt heel blij van jullie leuke enthousiaste reacties!

Het gewicht zien dalen + alle complimentjes zorgen er beide voor dat ik gemotiveerd blijf. Very Happy 

Straks ga ik weer een stuk fietsen. Vriendin van me is op vakantie en ik ga straks even haar planten water geven en dat is zo'n 8 kilometer fietsen en als ik meteen boodschappen doe zit ik vandaag ook weer op 20 kilometer fietsen denk ik.
avatar
Sushi
Kletskop
Kletskop

Aantal berichten : 1578
Punten : 1758
Registratiedatum : 10-05-11
Woonplaats : Leiden

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  applestar op zo 11 aug 2013 - 1:25

Ik ben weer terug van vakantie!

Alleen de weegschaal werd er niet zo blij van, want er zit een kilo aan!Sad Maargoed, dat had ik al stiekem een beetje verwacht.

Ben vanaf vandaag weer streng begonnen en ga ook weer alles opschrijven wat ik allemaal naar binnen werk. haha. En vanaf morgen weer elke week 3 keer naar de sportschool om te knallen en het hardlopen weer op te pakken!angel
avatar
applestar
Prater
Prater

Aantal berichten : 893
Punten : 948
Registratiedatum : 22-11-10
Woonplaats : M.

http://www.samscrapsels.blogspot.com

Terug naar boven Go down

Re: Het groene vinkje - 10-15 kilo of meer afvallen

Bericht  Gesponsorde inhoud


Gesponsorde inhoud


Terug naar boven Go down

Pagina 11 van 13 Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Volgende

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven


 
Permissies van dit forum:
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum